Физическая культура в обеспечении здоровья. Груздев А.Н. - 5 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТГТУ | Тамбов

Составители: 

Рубрика: 

5
− состояния медицины – на 10%;
− влияния экологических факторов – на 20…25%;
− генетических факторов – на 20%;
− условий и образа жизни – на 502%.
В период сегодняшних социально-экономических реформ рево-
люции резко возросло значение гигиены – науки о здоровье, о средст-
вах и методах его сохранения, укрепления и предотвращения отрица-
тельного влияния на него факторов окружающей среды.
Гигиеническому регламентированию подвержены любые формы
трудовой, учебной, спортивной, культурной деятельности человека, и,
как следствие, гигиена изучает условия труда, быта, отдыха, одежды,
питания, занятия спортом, физической культурой, что, в свою очередь,
обязывает гигиеническую науку глубоко познавать состояние почв,
воздуха, климата и микроклимата.
Под здоровым образом жизни понимаются используемые формы
повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиениче-
ским принципам, усиливают адаптивные возможности организма че-
ловека, способствуют восстановлению, поддержанию и развитию его
резервных уровней, а также выполнению профессиональных функций.
Для студента состояние здоровья – показатель его общекультур-
ного уровня развития, удовлетворения его физического и духовного,
интересов в учёбе, быте, отдыхе.
Здоровье – это гармоничное единство физических, психических и
профессиональных функций человека, способствующее оптимальной
реализации его возможностей в разнообразных видах трудовой и об-
щественной жизни
Совершенно чётко видится и корреляционная взаимосвязь между
состоянием здоровья, здоровым образом жизни и здоровым стилем
жизни.
По мнению современных учёных, под здоровьем подразумевается
гармоничное единство обмена между организмом и окружающей сре-
дой, результат которого – нормальная работа всех органов и систем
человека. Критериями здоровья можно считать нормальное состояние
нервной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта,
опорно-двигательного и эндокринного аппарата, мобильность, высо-
кий уровень адаптации к отрицательным факторам внешней среды.
Многие биологи и философы связывают состояние здоровья со
смыслом жизни, высокой социальной значимостью, творческой целе-
устремлённостью человека, постоянно ощущающего чувство удовле-
творения, оптимизма, желанием трудится.

Страницы