Основы психологии. Халтагарова О.Д. - 39 стр.

перспективы управляемого характера и поведения человека.     больше времени уделять отдыху, развлечениям, малая
Вот только стоит ли этому радоваться - вопрос далеко не      озабоченность успехами в учебе и работе.
однозначный. Впрочем, человечество давно использует                Люди типа А любят устанавливать жесткие сроки, а
интуитивно найденные средства биохимической регуляции        люди типа Б прибегают к этому лишь эпизодически. Первые
настроения. Мы уже обсуждали проблему использования          часто берут работу домой, вторые - почти никогда.
естественных наркотизаторов психики и опасностей их                В своем ранце человек типа А обычно носит
применения для человека. А вот пример иного безопасного и    "маршальский жезл". Он нацелен на успех и напрягается до
почти веселого использования растительных регуляторов        предела своих возможностей. "Знаю, сам себе желаю зла, -
настроения. В некоторых африканских племенах, где даже и     говорит он, - но такой уж я есть" и продолжает упорствовать
не слышали о биохимии и роли серотонина, банан издавна       в своих наклонностях.
считался символом доброжелательности и сердечности. Его с          Специально проведенные исследования показали, что
удовольствием едят сами представители племени, славясь       хотя люди типа А действительно проявляют незаурядную
удивительно миролюбивым и добродушным характером, и          активность в ситуациях, которые они, в принципе, способны
обильно угощают им гостей. Эта возникшая много веков         контролировать и в которых есть шансы на успех, эти же
назад традиция имеет под собой вполне реальную основу:       люди дают очень быструю реакцию капитуляции (быстрее,
оказывается, банан отличается очень высоким содержанием      чем тип Б) в ситуациях, воспринимаемых ими как
серотонина.                                                  безнадежные, не имеющие решения. В действительности, по
      Как показали специальные исследования, с низким        наблюдениям клиницистов, у представителей группы А за
содержанием серотонина и высоким содержанием                 короткое     время,    непосредственно     предшествующее
норепенофрина действительно связаны такие стойкие черты      инфаркту, проявляются сначала признаки дезорганизации и
характера как вспыльчивость, раздражительность и             лихорадочно - панической активности, которая быстро
агрессивность. Если эти свойства нервной системы были        сменяется спадом энергии, апатией и депрессией. Именно на
желательны для солдат Цезаря, то в современном мире с        этом фоне чаще всего и развиваются сердечно - сосудистые
преобладанием профессий умственного труда они не только      расстройства, присущие смене знака эостресса к дистрессу.
не желательны, но и опасны для здоровья. Специалисты         Впрочем, для этого типа характера одинаково опасным
давно делят людей на основании этих качеств на два типа А    может быть и тот, и другой вид бурных стрессовых реакций.
и Б по их предрасположенности к такой болезни века как             Клинические наблюдения показывают, что инфаркт у
инфаркт.                                                     группы А возникает не только после внезапной катастрофы,
      Тип     А     характеризует    неуемная     энергия,   связанной с ущербом для престижа, но и после триумфа
вспыльчивость, честолюбие, аккуратность, стремление          достижения желанной цели, объекта давней мечты, предела
больше сделать, привычка к экономии времени и заметная       желаний.
нетерпеливость. Люди типа А быстро принимают решение.              Возможно ли избежать людям типа А опасностей
      Совершенно иначе ведут себя устойчивые к инфаркту      вегетососудистых заболеваний? Ученые говорят: "Да!".
люди типа Б. Они добродушны, спокойны, редко проявляют             Специалистами       США       было   замечено,    что
нетерпение, их отличает рассудительность, стремление         большинству японцев, работающих в этой стране,