ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
68
может быть утрачена. На уровне простого внутреннего и внешнего мира
личности переживаемый кризис связан с кризисом удовольствий. На уровне
простого внутреннего, но сложного внешнего мира – кризисом достижения
желаемого, или фрустрацией. На уровне сложного внутреннего и простого
внешнего мира личность переживает ценностный кризис. Самый сложный -
экзистенциальный кризис, связанный с потерей смысла жизни
.
Смысл жизни – это то, ради чего человек живет. Найти свое предна-
значение и самореализоваться – одна из целей жизни. Растущая личность –
это изменяющаяся, способная расширять собственный опыт личность, ориен-
тированная на понимание и раскрытие своих индивидуальных возможностей,
на поиск смысла своего существования.
В.Франкл, один из исследователей проблемы смысла жизни,
выявил,
что для развития человека (как физического, так и психического) необходимо
соотносить решения, поступки, переживания с чем-то внеличным, ради чего
стоит жить. Такой вывод он сделал, находясь в фашистском концлагере, где
выживали лишь те, кому было для чего жить. В.Франкл выделял три возмож-
ности обнаружить смысл своей жизни:
ª
работая
ª переживая ценности (дорожа чем-то)
ª путем страдания
Так что же такое кризис: наказание или возможность для изменения?
Какие слова точнее выражают то, что вы посоветовали бы человеку, попав-
шему в неприятную ситуацию: «преодолеть кризис» или «использовать кри-
зис»?
Американский психотерапевт Дж.Буженталь выделил четыре состав-
ляющие заботы
о себе:
ª Наличие боли (как душевной, так и физической), переживаний, по-
зволяющих человеку заметить кризис, конфликт, наличие пробле-
мы.
ª Зарождение надежды на возможность решения данной проблемы,
исцеление, освобождение.
ª Поиск сил, энергии, времени, денег и других ресурсов, помогающих
выйти из сложившейся ситуации.
ª Возвращение к себе, своему «Я».
Относитесь
к возникшим трудностям, как возможности научиться че-
му-то новому. У африканских народов есть интересный способ ловли обезь-
ян, разоряющих банановые плантации. В кокосе делают дыру и кладут
внутрь лакомство для обезьян. Просунув руку в плод, обезьяна хватает ла-
комство, рука с ним там застревает и обезьяна держит его, не
отпуская. Пой-
мать ее уже не составляет труда. Этот пример можно резюмировать моралью:
отпускайте то, что имеете.
Преодолению трудностей и по возможности их комфортному пере-
живанию будет способствовать
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- …
- следующая ›
- последняя »
