Тренинг личностного развития: психологический практикум. Иванкина Л.И. - 59 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

¾ Желание должно быть соотнесено с конкретным периодом жизни.

Без этого мечты становятся лишь приятным развлечением.

¾ Должно быть осознано, как изменения, происходящие с вами, зависят

от вашей активности. Любой выбор человека влияет на то, что

происходит с ним и вокруг него, даже когда человек промолчал, там, где

мог говорить, его

молчание – действие. Подумайте, насколько хорошо вы

умеете анализировать свои действия и их результаты, последствия?

Для фокусирования на самоисследовании выполните следующее задание.

Подумайте о том, что вы цените в своем настоящем (например, «у меня есть

друзья, которые мне дороги», «у меня есть любимый человек», «у меня есть

возможность, чтобы модно одеваться

» и пр.) Теперь подумайте о том, что вас в

настоящем беспокоит, не устраивает? Что происходило в вашей жизни в

последние два года, пять лет? Что вы приобрели, либо, напротив, потеряли?

Что вы могли бы сделать в вашем прошлом, что сделало бы ваше настоящее

лучше, чем оно есть? Поступки, которые вы

реально совершаете либо нет,

могут показать, становитесь ли вы тем, кем хотели бы быть.

В настоящем я ценю ______________________________________________

____________________________________________________________________

В настоящем меня не устраивает____________________________________

___________________________________________________________________

Мои приобретения за последние два-три года _______________________

___________________________________________________________________

Мои потери за последние два-три года ________________________________

___________________________________________________________________

____________________________________________________________________

Как следует поступать, чтобы не повторять прошлых ошибок?

____________________________________________________________________