Интегративные подходы к формированию здорового образа жизни у школьников. Кабаян Н.В. - 31 стр.

                                            31
биологического ритма вызывают явления сердечной               недостаточности,   что   может
привести к ряду осложнений: изменение ритма сердца, возникновению спазмов кровеносных
сосудов. Если нарушенное кровообращение не восстановится, может развиться инфаркт миокарда.
Поэтому необходимы знания по психогигиене, помогающие снять психическое перенапряжение. В
свою очередь, на уроках ОБЖ освещаются вопросы межличностных отношений (формы общения
со взрослыми, старшеклассниками, сверстниками, правила «детского общежития», зрелость,
зависть, жадность как предпосылки конфликтных и опасных ситуаций). Рассмотрение этих знаний
помогает избежать некоторых стрессовых ситуаций или ослабить их пагубное влияние на
организм.
       Таким образом, интеграция биологии и ОБЖ способствует пониманию школьниками
сложности взаимодействия человека и окружающей среды, основанного на его социальной
природе, формирует ответственное отношение учащихся к своему здоровью, здоровью
окружающих, к природной среде.
       Для раскрытия понятия «стиль жизни» привлекаются знания из биологии, ОБЖ и
физической культуры. При этом биология рассматривает элементы «стиля жизни» с позиции
положительного влияния их на системы организма: физические тренировки, закаливание,
соблюдение режима труда и отдыха, рациональное питание повышают устойчивость к
заболеваниям, способствуют развитию компенсаторных, функциональных возможностей. На
уроках ОБЖ взаимосвязь образа жизни и здоровья осуществляется через материал, доказывающий
необходимость соблюдения составляющих здорового образа жизни с позиции обеспечения личной
и общественной безопасности. Например, физкультура и спорт укрепляют не только здоровье, но
и волю человека: делают его сильным, решительным, не теряющимся в минуты смертельной
опасности.
Изучение на уроках по ОБЖ такого компонента «стиля жизни» как знания правил безопасного
поведения в школе, на улице, при занятиях спортом помогает предотвратить детский травматизм,
формирует ответственное отношение учащихся друг к другу.
Физическая культура обобщает теоретические знания, полученные на биологии и ОБЖ и обучает
учащихся владению умениями составлять индивидуальный комплекс упражнений для утренней
гимнастики на слабые группы мышц, проведению закаливающих процедур и приемов
самоконтроля.
       Синтез знаний и умений из трех областей наук способствует более полному раскрытию
понятия «стиль жизни», а также привитию учащимся умений, навыков и привычек по сохранению
здоровья, длительной трудоспособности и долголетия. Теоретический материал, раскрывающий
понятие «стандарт жизни» рассматривается на уроках биологии и физической культуры. Он
включает знания функционально-анатомических и физиологических констант, характеризующих
здоровый организм, а также умений по определению своих показателей и сравнения их с нормой.
На занятиях по биологии путем проведения лабораторного практикума учащиеся определяют
свои соматические показатели (нарушенная или нормальная осанка, наличие или отсутствие
плоскостопия, недостаточный или избыточный вес). А затем на уроках физической культуры
проводится коррекция недостатков физического развития, осуществляется контроль             и
саморегуляция физических и психических состояний.
       Понятие «уровень жизни» содержит социально-экономические понятия: «уровень
образования», «материальное благополучие», «занимаемое место в обществе», которые по мнению
ряда ученых[9, 15, 18, 33, 79], имеют определяющее значение в природе человека.
Изучению      «уровня       медицинского     обслуживания»,    включающего      «медицинскую
информированность», «знания основ профилактики», «владение приемами оказания первой
помощи» способствует материал из трех интегрирующих курсов. Биология рассматривает
современные достижения медицины, использование профилактических оздоровительных средств,
таких как лекарственные травы, лечебные продукты, витамины; при помощи сведений о
положительном влиянии массажа, бани, сауны на системы организма доказывается эффективность
этих процедур против целого ряда заболеваний, изучаются приемы первой помощи при
кровотечениях, переломах, ушибах, ожогах, отравлениях. На уроках ОБЖ изучается
профилактика возможных заболеваний в условиях автономного существования, рассматриваются
приемы первой помощи при укусах ядовитых змей, насекомых, отравлениях и ожогах ядовитыми