Физиологические методы контроля в спорте. Капилевич Л.В - 21 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

21
он выше, тем меньше усилий требуется для адаптации к обычным усло-
виям существования, к покою. Резервные "мощности" системы крово-
обращения создают запас прочности на случай неадекватных воздей-
ствий на организм , благодаря этому исходный уровень ее функциони-
рования снижается.
Для ранней диагностики перетренированности используют раз-
личные функциональные тесты: определение характера восстановления
сердечного ритма после окончания физической нагрузки, регистрация
ЧСС в покое, ортостатическая проба и широко внедряемый в последние
годы анализ вариабельности сердечного ритма.
1.4. Принципы тестирования в спорте
Процедура выполнения теста называется тестированием, резуль-
татом тестирования является численное значение, полученное в ходе
измерений. В зависимости от цели все тесты подразделяются на не-
сколько групп.
В первую из них входят показатели, измеряемые в покое. К таким
тестам относятся показателя физического развития (длина и масса тела,
толщина жировых складок, объем мышечной и жировой ткани и т.д.);
показатели, характеризующие функционирование основных систем ор-
ганизма (частоту сердечных сокращений, состав крови, мочи и т.п.). В
эту же группу входят психические тесты. Информация, получаемая с
помощью этих тестов, является основной, во-первых, для оценки фи-
зического состояния занимающихся, во-вторых, для сравнения значе-
ний, полученных при выполнении нагрузки. При этом уровень покоя
принимается за базовый и относительно него ведутся расчеты.
Вторая группа - это стандартные тесты, когда всем спортсменам
предлагается выполнить одинаковое задание (например, в течение од-
ной минуты подтянуться на перекладине 10 раз или другие требования).
Специфическая особенность этих тестов заключается в выполнении не-
предельной нагрузки, и, следовательно, отсутствует мотивация на до-
стижение максимально возможного результата.
Результат такого теста зависит от способа задания нагрузки: если
задается механическая еѐ величина, то измеряются медико-
биологические показатели. Если же нагрузка теста задается по величине
сдвигов медико-биологических показателей, то измеряются физические
величины нагрузки (время, расстояние и т.п.).

Страницы