Физиологические методы контроля в спорте. Капилевич Л.В - 22 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

22
Третья группа - это тесты, при выполнении которых, нужно по-
казать максимально возможный двигательный результат, а измеряют-
ся значения различных функциональных систем (ЧСС, MПК и т.д.).
Особенность таких тестов - высокий психологический настрой (мотива-
ция) занимающегося на достижение предельных результатов. Следова-
тельно, все, что регистрируется при их выполнении, зависит как мини-
мум от двух факторов:
1) уровня развития измеряемого качества (например, выносливо-
сти или техники и т.д.) и
2) мотивации.
Может оказаться так, что спортсмен, обладающий высоким
уровнем выносливости, не продемонстрирует его в тесте: он прекратит
работу в тесте "до отказа" задолго до исчерпания резервных воз-
можностей, не проявив своих волевых качеств.
Оценка подготовленности по одному тесту проводится крайне
редко. Как правило, используется несколько тестов, которые в этом
случае принято называть комплексом или батареей тестов.
Тестирующие нагрузки должны отвечать определенным метро-
логическим требованиям.
Первое требование. Должна быть определена цель применения
любого теста или комплекса тестов. Правильное определение цели те-
стирования содействует правильному подбору тестов. В спортивной
метрологии существует три вида тестирования: этапный, текущий и
оперативный и в каждом из них десятки вариантов тестирования. По-
этому комплекс тестов должен включать в себя показатели, характери-
зующие двигательные качества, уровень, а также структуру физической
подготовленности, соотношение, взаимосвязь между ними соответ-
ствующие профессиональной подготовке занимающихся.
Второе требование. Следует разработать стандартизирован-
ную методику измерений результатов в тестах и процедуру тестиро-
вания. Это значит, что измерения различных сторон физической подго-
товленности спортсменов должны проводиться систематически, это да-
ет возможность сравнить значения показателей на pазных этапах тре-
нировки и в зависимости от динамики приростов в тестах нормировать
нагрузку. Эффективность нормирования зависит от точности результа-
тов контроля, которые в свою очередь зависят от стандартности прове-
дения тестов и измерения в них результатов. для стандартизации мето-
дики тестирования следует соблюдать следующие требования: режим
дня предшествующего тестированию должен строиться по одной

Страницы