Физиологические методы контроля в спорте. Капилевич Л.В - 40 стр.

UptoLike

40
Испытуемым предлагается последовательно выполнить на велоэр-
гометре две нагрузки умеренной интенсивности с частотой вращения
педалей 60-75 об/мин, разделенные 3-минутным интервалом отдыха.
Мощность первой нагрузки дозируется исходя из массы тела. Каждая
нагрузка продолжается 5 минут и по ее окончании подсчитывается ЧСС.
Значения PWC-170 рассчитывается путем подстановки экспери-
ментальных значений ЧСС и мощности выполняемой нагрузки в следу-
ющую формулу:
12
170
12
(170 )
()
f
PWC W W W
ff
1
2