ВУЗ:
Рубрика:
41
Это уравнение позволяет легко найти величину PWC-170, если из-
вестны мощность 1-й (W
1
) и 2-й (W
2
) нагрузок и ЧСС в конце 1-й (f
1
) и
2-й (f
2
) нагрузок.
Величину PWC
170
можно определить графически (рис. 8).
Уровень физической работоспособности по тесту PWC-170 опреде-
ляется прежде всего производительностью кардиореспираторной систе-
мы. Чем эффективнее работа аппарата кровообращения, тем выше
функциональные возможности вегетативных систем организма, тем
больше величина PWC-170 (см. табл. 3).
Для увеличения объективности в оценке мощности выполненной
работы при ЧСС, равной 170 уд/мин, следует исключить влияние весо-
вого показателя, что возможно путем определения относительного зна-
чения PWC
170
. Значение PWC
170
делят на вес испытуемого, сравнивают
с аналогичным значением по виду спорта (табл. 4), дают рекомендации.
8
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- …
- следующая ›
- последняя »
