Физиологические методы контроля в спорте. Капилевич Л.В - 51 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

51
ных сокращений испытуемого во время нагрузки изменилась на 25
уд/мин при повышении температуры воздуха с 21 до 35 °С.
Изменение условий окружающей среды таким же образом влияет
на большинство физиологических переменных, измеряемых во время
физической нагрузки. Факторы окружающей среды следует учитывать,
сравнивая как результаты тестов одного испытуемого, проводившихся в
разные дни, так и сопоставляя результаты различных испытуемых.
Физиологические реакции как в покое, так и при выполнении фи-
зической нагрузки колеблются в течение дня. Термин 'суточное измене-
ние' означает колебания в течение 24-часового промежутка. Таблица 2
иллюстрирует это изменение ЧСС в покое, при различных уровнях фи-
зической нагрузки и во время восстановления. Подобные изменения в
течение суток характерны и для ректальной температуры. Как видно из
таблицы 9, тестирования одного и того же испытуемого, проведенные
утром одного дня и пополудни второго дали совершенно разные резуль-
таты. В этой связи следует проводить тестирования в одно и то же вре-
мя.
Таблица 9
Суточные колебания ЧСС в покое и при физических нагрузках, уд / мин
Условие опыта
Время суток, ч
До полудня
Пополудню
2
6
10
2
6
Отдых
65
69
73
74
72
Физическая нагрузка
легкая
100
103
109
109
105
средняя
130
131
138
139
135
максимальная
179
179
183
184
181
Восстановление, 3 мин
118
122
129
128
128
Следует учитывать и тщательно контролировать условия, при ко-
торых тестируют испытуемых, как в покое, так и при выполнении физи-
ческой нагрузки. Такие факторы окружающей среды, как температура,
влажность, высота над уровнем моря, уровень шума, могут воздейство-
вать на степень реакции всех основных физиологических систем. Точно
так же следует контролировать суточные и менструальные циклы. У

Страницы