Здоровье и здоровый образ жизни. Капилевич Л.В - 16 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ТПУ | Томск

Составители: 

Рубрика: 

16
Продолжение таблицы 3
1
2
IV.Статус недос-
таточный
В результате поступления питательных
веществ ухудшается функция и нарушается
структура питания
Адаптационные резервы снижены:
1. Неполноценный – в результате недос-
таточного питания отсутствуют видимые на-
рушения функций, структуры, но адаптацион-
ные резервы не соответствуют обычной стрес-
совой ситуации
2. Скрытый преморбидный – болезнь еще
не наступила, но в результате недостаточного
питания ухудшается функция и структура и от-
сутствуют необходимые адаптационные резер-
вы
3. Болезненный, патологический – в ре-
зультате недостаточного питания нарушения
функции и структуры, проявляющиеся в форме
заболевания (синдрома) пищевой недостаточ-
ности
ГЛАВА 3
РАЦИОНАЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ
3.1. Работоспособность и утомление
Способность человека совершать длительное время физическую
работу называют физической работоспособностью. Физическая рабо-
тоспособность человека может быть определена с помощью специаль-
ных приборов - эргометров (например, велоэргометров). Еѐ единица из-
мерения - кгм/мин. Чем больше способен человек произвести работы в
единицу времени, тем выше его физическая работоспособность. Еѐ ве-
личина зависит от возраста, пола, тренированности, факторов окру-
жающей среды (температура, время суток, содержание в воздухе кисло-
рода и т.д.), функционального состояния организма. Для сравнительной
характеристики физической работоспособности различных людей рас-
считывают общее количество произведенной работы за 1 мин, делят ее
на массу тела (кг) и получают относительную физическую работоспо-
собность (кгм/мин на 1 кг массы, т.е. кгмкг/мин). В среднем уровень
физической работоспособности юноши 20 лет составляет

Страницы