Составители:
Рубрика:
бенно ускорение роста и развития организма детей в различных климатиче-
ских зонах, могут служить критериями адаптации детского организма к
различным региональным условиям и должны учитываться при решении
проблем физического воспитания подрастающего поколения.
Оценочные таблицы составляются на основе вариационно-
статистической обработки результатов измерений роста, массы тела и ОГК
*
у выборочной группы детей (не менее 100-150) одного возраста и пола. В
этих таблицах представлены варианты от минимального до максимального
значения с интервалом в 1 см. и сгруппированы в 5 категорий (низкий рост
- ниже М
m
2
σ
, ниже среднего от М
±
1
σ
до М
±
2
σ
; средний М
m
2
σ
, выше
среднего от М+1
σ
до М+2
σ
, высокий - выше М
m
2
σ
).
Нормальное физическое развитие - такую оценку получают дети и
подростки с длиной тела ниже средней, средней, выше средней, высокой и
массой тела в пределах от М-1
σ
до М
±
2
σ
. В других сочетаниях развитие
оценивается как отклонение (дефицит массы тела, избыток; низкий рост
или общая задержка физического развития). Такой подход к оценке ФР по-
зволяет связать его с состоянием здоровья и выделить "группы риска" при
диспансеризации (для наблюдения у педиатра, эндокринога и других спе-
циалистов).
Медицинские работники обобщают характеристики физического раз-
вития детского и подросткового населения района, конкретных коллекти-
вов и выявляют влияние факторов окружающей среды, организации учеб-
ного процесса, режима дня, питания, физического воспитания.
С целью физического воспитания школьников проводят утреннюю
гимнастику, уроки физической культуры, физкульт-паузы на уроках, заня-
тия спортом, организуют туристические походы.
У школьников старших классов значительно
увеличивается нервно-
психиатрические нагрузки. Рациональный режим дня должен предохранять
детей от перенапряжения. Необходимо отводить достаточно времени для
пребывания на открытом воздухе, весьма эффективна ритмическая гимна-
стика. Поскольку окостенение скелета близится у подростков к заверше-
нию, то важно предупредить фиксацию имеющихся недостатков осанки,
искривлений позвоночника, а также следить за обеспечением правильной
рабочей позы на занятиях (в школе, дома, в мастерских ...). В 12-13 лет у
девочек начинается менструация и их необходимо освободить от интенсив-
ной физической нагрузки.
Организация и содержание физического воспитания учащихся в шко-
лах регламентируется учебной программой по физкультуре, программой по
внеклассной и внешкольной спортивной работе, программой занятий с
учащимися, отнесенными по
состоянию здоровья к специальной медицин-
ской группе.
*
ОГК - окружность грудной клетки.
бенно ускорение роста и развития организма детей в различных климатиче- ских зонах, могут служить критериями адаптации детского организма к различным региональным условиям и должны учитываться при решении проблем физического воспитания подрастающего поколения. Оценочные таблицы составляются на основе вариационно- статистической обработки результатов измерений роста, массы тела и ОГК* у выборочной группы детей (не менее 100-150) одного возраста и пола. В этих таблицах представлены варианты от минимального до максимального значения с интервалом в 1 см. и сгруппированы в 5 категорий (низкий рост - ниже М m2 σ , ниже среднего от М ± 1 σ до М ± 2 σ ; средний М m2 σ , выше среднего от М+1 σ до М+2 σ , высокий - выше М m2 σ ). Нормальное физическое развитие - такую оценку получают дети и подростки с длиной тела ниже средней, средней, выше средней, высокой и массой тела в пределах от М-1 σ до М ± 2 σ . В других сочетаниях развитие оценивается как отклонение (дефицит массы тела, избыток; низкий рост или общая задержка физического развития). Такой подход к оценке ФР по- зволяет связать его с состоянием здоровья и выделить "группы риска" при диспансеризации (для наблюдения у педиатра, эндокринога и других спе- циалистов). Медицинские работники обобщают характеристики физического раз- вития детского и подросткового населения района, конкретных коллекти- вов и выявляют влияние факторов окружающей среды, организации учеб- ного процесса, режима дня, питания, физического воспитания. С целью физического воспитания школьников проводят утреннюю гимнастику, уроки физической культуры, физкульт-паузы на уроках, заня- тия спортом, организуют туристические походы. У школьников старших классов значительно увеличивается нервно- психиатрические нагрузки. Рациональный режим дня должен предохранять детей от перенапряжения. Необходимо отводить достаточно времени для пребывания на открытом воздухе, весьма эффективна ритмическая гимна- стика. Поскольку окостенение скелета близится у подростков к заверше- нию, то важно предупредить фиксацию имеющихся недостатков осанки, искривлений позвоночника, а также следить за обеспечением правильной рабочей позы на занятиях (в школе, дома, в мастерских ...). В 12-13 лет у девочек начинается менструация и их необходимо освободить от интенсив- ной физической нагрузки. Организация и содержание физического воспитания учащихся в шко- лах регламентируется учебной программой по физкультуре, программой по внеклассной и внешкольной спортивной работе, программой занятий с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицин- ской группе. * ОГК - окружность грудной клетки.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- …
- следующая ›
- последняя »