Основы медицинских и психолого-педагогических знаний в деятельности преподавателей школы. Клейменов В.Н - 45 стр.

малом круге кровообращения (затрудненное дыхание, одышка, приступо-
образный кашель, влажные хрипы). В редких случаях у юных спортсменов
может быть инфаркт миокарда на фоне нагрузки. Патология сердечно-
сосудистой системы занимает первое место среди причин внезапной смерти
юных спортсменов. Надо помнить, что физическое перенапряжение, осо-
бенно хроническое, - это перенапряжение нейроэдокринной системы, на-
рушение ее регулирующей функции. При хроническом физическом пере-
напряжении у юных спортсменов дистрофия миокарда сопровождается из-
менениями на ЭКГ. Субъективные жалобы на колющие боли в области
сердца, утомляемость, расстройства сна, снижение аппетита, потливость,
головную боль, появляются при наличии уже явных изменений ЭКГ. У 10-
20 % появляются различные нарушения ритма сердца.
     Необходим строгий индивидуальный контроль за состоянием здоровья
детей-спортсменов. оптимизация двигательной активности и общеукреп-
ляющее лечение детей с хроническим перенапряжением сердца способст-
вует нормализации имевших место изменений, т. е. перенапряжение сердца
у детей является обратимым процессом.


4.2 Научные основы оздоровительной роли физической культуры.

     Наиболее значимы в плане профилактики и оздоровления детского ор-
ганизма те факторы, которые можно целенаправленно не только использо-
вать, но и четко дозировать. К ним относятся средства физической культу-
ры, которые могут быть направлены на укрепление детского организма,
повышение его сопротивляемости и профилактику заболеваний. Физиче-
ская нагрузко-управляемый фактор, но очень важно нагрузки применять
адекватно возрасту, уровню его функциональных систем. Суммарная вели-
чина разнообразных движений за определенное время (час, сутки) состав-
ляет понятие "двигательная активность". Двигательная активность является
биологической потребностью ребенка, степень удовлетворения которой во
многом определяет характер развития организма. В соответствии с концеп-
цией "энергетического правила скелетных мышц" уровень обменных про-
цессов и энергии формирования органов и систем в каждом возрастном пе-
риоде определяется объемом двигательной активности. В границах ниже
оптимума двигательная активность ведет к задержке роста и развития, а
также к снижению рабочих и адаптивных возможностей развивающегося
организма. Отмечено, что при гипокинезии у детей снижается активность
многих ферментов, влияющих на характер окислительных процессов в ор-
ганизме. Происходит снижение резистентности к простудным заболевани-
ям, что приводит к повышению заболеваемости.
     Научное обоснование гигиенического аспекта физического воспита-
ния детей строится на определении общих закономерностей возрастного
развития, изучении возрастных особенностей морфофункционального раз-