Основы медицинских и психолого-педагогических знаний в деятельности преподавателей школы. Клейменов В.Н - 47 стр.

     ИсследованияВ. И. Тамюовцева с соавт. показали зависимость состоя-
ния не только физического развития от Д.А. детей, но и иммунитета. Рас-
пространенные в настоящее время в дошкольных учреждениях методы за-
каливания не обеспечивают достаточный оздоровительный эффект, воз-
можно из-за недостаточной силы применяемых холодовых воздействий,
недостаточного учета индивидуальных особенностей организма и состоя-
ния здоровья детей.
     У детей, посещающих различные учебно-воспитательные учреждения,
как правило, фактическая суточная Д.А. не соответствует биологической
потребности организма в движениях, что связано с выполнением ими опре-
деленных социальных функций. Д.А. можно изменить (повысить, снизить)
путем создания определенного образа жизни, правильной организации тру-
дового и физического воспитания. Если у детей раннего возраста Д.А. ре-
гулируется в основном биологическими мотивациями, то у старшеклассни-
ков Д.А. формируется в процессе общественного воспитания под влиянием
социальных факторов (социально обусловленная Д.А.). Пропаганда актив-
ного образа жизни и физического воспитания в семье занимает важное ме-
сто в профилактике гипокинезии.
     профилактика гипернезии предусматривает правильную организацию
тренировочных занятий 9без форсирования спортивной подготовки).
     Гигиеническая норма Д.А. - это такая ее величина, которая удовлетво-
ряет биологическую потребность организма в разнообразных движениях,
что укрепляет здоровье детей и подростков; выражается она количеством
шагов в сутки, общей продолжительностью (в часах) режима дня, выпол-
ненного не одномоментно (9-12 и 15-18 часов - подъем физического со-
стояния организма). Регламентирование Да должно быть не только в тече-
нии дня, но и недели, разных времен года (летом выше, чем зимой).


4.3 Заболеваемость юных спортсменов.

     При рациональном физическом воспитании число болеющих сокраща-
ется более чем в 7 раз, и заболевания протекают легче, меньшей продолжи-
тельностью.
     Однако наблюдения последних лет выявили учащение случаев пред-
патологических состояний у юных спортсменов, особенно высокой квали-
фикации. Заболевания уха, горла и носа, желудочно-кишечного тракта, ка-
риес зубов и другие не являются у них редкостью. Этиология и патогенез
этих состояний чаще всего связаны с физическим перенапряжением, отсут-
ствием индивидуализации в планировании нагрузки и достаточных гигие-
нических знаний. Все это ведет к нарушению режима труда и отдыха, не-
своевременному обращению к врачу и т. п. Но это трактовка не вскрывает
истинной этиологии и патогенеза заболеваний у спортсменов.