Спортивное ориентирование. Ключникова Н.Н - 31 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

УлГТУ | Ульяновск

Составители: 

Рубрика: 

31
преодолеть. Естественно, при таком большом разнообразии задач нужно
все технические элементы отработать до автоматизма, а их использование
на каждой трассе стараться довести до минимума.
Умение быстро читать и правильно понимать карту в условиях бега
по различной местности – сложный технический навык. Его развитие и
совершенствование занимают значительную долю времени в технической
подготовке и продолжаются на протяжении всех занятий специализации
спортивное ориентирование.
Для достижения высоких результатов на соревнованиях, необходимо
не только понимание всего, что стоит за знаками на карте, но и предель-
ное сокращение времени работы с ней. Надо развивать точность работы с
картой, пространственное воображение, память на карту и местность. Ко-
нечной целью обучения чтения карты должно быть четкое умение пред-
ставлять реальную местность по ее изображению условными знаками, и
наоборот – мысленное создание образа карты в результате наблюдения то-
го или иного участка местности. Запоминанию условных знаков и приоб-
ретению навыков чтения карты способствуют многочисленные упражне-
ния, например топографические диктанты, игры в топографическое лото,
раскрашивание черно-белых карт, калькирование карт, отыскание на кар-
тах заданных условных знаков или ориентиров на время. Один из наибо-
лее эффективных и комплексных способов быстрого освоения навыков
чтения карты, опознавания ориентиров на местности, измерения расстоя-
ний и направлений – простейшая топографическая съемка местности.
При обучении чтению карты рекомендуется сразу же освоить еще
один прием, который следует затем всегда использовать в ходе соревно-
вания – чтение карты «по большому пальцу».
На современных, высоконасыщенных подробностями картах, иногда
бывает трудно отыскать свое местонахождение: очень много сходных
ориентиров попадается на глаза. Поэтому карту желательно свернуть так,
чтобы на ней остался только район расположения одного-двух ближайших
КП. Большой палец левой руки, держащей карту, должен быть направлен
по линии движения, а ноготь – фиксировать место, отмеченное ориенти-

Страницы