Основы здорового образа жизни и регулирование работоспособности студентов. Коваленко Т.Г - 2 стр.

UptoLike

2
ÁÁÊ 75.116ÿ73 + 51.1(2)08ÿ73
Ê56
Ðåöåíçåíòû:
ä-ð ìåä. íàóê, ïðîô. À.Ò. ßêîâëåâ
ä-ð ìåä. íàóê, ïðîô. Ñ.À. Íèêèòèí
Ðåêîìåíäîâàíî ê ïå÷àòè ðåäàêöèîííî-èçäàòåëüñêèì
ñîâåòîì óíèâåðñèòåòà
Êîâàëåíêî Ò.Ã., Ñìåëîâñêàÿ Å.Ë., Àãàôîíîâà Ë.Â.
Îñíîâû çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè è ðåãóëèðîâàíèå
ðàáîòîñïîñîáíîñòè ñòóäåíòîâ: Ó÷åáíîå ïîñîáèå. — Âîë-
ãîãðàä: Èçäàòåëüñòâî ÂîëÃÓ, 2002. — 92 ñ.
ISBN 5-85534-526-2
 ó÷åáíîì ïîñîáèè èçëîæåíû îñíîâû çäîðîâîãî îáðàçà
æèçíè ñòóäåíòîâ è ðîëü ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû â îáåñïå÷åíèè
çäîðîâüÿ. Ïðè ýòîì ðàññìàòðèâàþòñÿ ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèå îñ-
íîâû ó÷åáíîãî òðóäà è èíòåëëåêòóàëüíîé äåÿòåëüíîñòè è ïðåä-
ëàãàþòñÿ íåîáõîäèìûå ñðåäñòâà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû â ðåãóëè-
ðîâàíèè ðàáîòîñïîñîáíîñòè.
Ó÷åáíîå ïîñîáèå ðàññ÷èòàíî íà ñòóäåíòîâ âûñøèõ è ñðåä-
íèõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèé, à òàêæå íà øèðîêèé êðóã ÷èòàòåëåé,
ñòðåìÿùèõñÿ ê óêðåïëåíèþ ñâîåãî çäîðîâüÿ.
ISBN 5-85534-526-2
© Ò.Ã. Êîâàëåíêî, Å.Ë. Ñìåëîâñêàÿ,
Ë.Â. Àãàôîíîâà, 2002
© Èçäàòåëüñòâî Âîëãîãðàäñêîãî
ãîñóäàðñòâåííîãî óíèâåðñèòåòà, 2002
Ê56
ÁÁÊ 75.116ÿ73 + 51.1(2)08ÿ73
     Ê56

                             Ðåöåíçåíòû:
                   ä-ð ìåä. íàóê, ïðîô. À.Ò. ßêîâëåâ
                  ä-ð ìåä. íàóê, ïðîô. Ñ.À. Íèêèòèí



         Ðåêîìåíäîâàíî ê ïå÷àòè ðåäàêöèîííî-èçäàòåëüñêèì
                      ñîâåòîì óíèâåðñèòåòà




      Êîâàëåíêî Ò.Ã., Ñìåëîâñêàÿ Å.Ë., Àãàôîíîâà Ë.Â.
Ê56        Îñíîâû çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè è ðåãóëèðîâàíèå
      ðàáîòîñïîñîáíîñòè ñòóäåíòîâ: Ó÷åáíîå ïîñîáèå. — Âîë-
      ãîãðàä: Èçäàòåëüñòâî ÂîëÃÓ, 2002. — 92 ñ.
           ISBN 5-85534-526-2
            ó÷åáíîì ïîñîáèè èçëîæåíû îñíîâû çäîðîâîãî îáðàçà
      æèçíè ñòóäåíòîâ è ðîëü ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû â îáåñïå÷åíèè
      çäîðîâüÿ. Ïðè ýòîì ðàññìàòðèâàþòñÿ ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèå îñ-
      íîâû ó÷åáíîãî òðóäà è èíòåëëåêòóàëüíîé äåÿòåëüíîñòè è ïðåä-
      ëàãàþòñÿ íåîáõîäèìûå ñðåäñòâà ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû â ðåãóëè-
      ðîâàíèè ðàáîòîñïîñîáíîñòè.
           Ó÷åáíîå ïîñîáèå ðàññ÷èòàíî íà ñòóäåíòîâ âûñøèõ è ñðåä-
      íèõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèé, à òàêæå íà øèðîêèé êðóã ÷èòàòåëåé,
      ñòðåìÿùèõñÿ ê óêðåïëåíèþ ñâîåãî çäîðîâüÿ.

ISBN 5-85534-526-2



                      © Ò.Ã. Êîâàëåíêî, Å.Ë. Ñìåëîâñêàÿ,
                         Ë.Â. Àãàôîíîâà, 2002
                      © Èçäàòåëüñòâî Âîëãîãðàäñêîãî
                        ãîñóäàðñòâåííîãî óíèâåðñèòåòà, 2002

                                2