ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
ответственности за последствия принятых решений.
Эмоциональный стресс проявляется в ситуациях угрозы, опасности,
обиды и т.д. Формы его проявления, как и формы проявления психического
напряжения, - различны, Это может быть активная форма (так называемый
«стресс-льва» - Характеризует наиболее эффективную, конструктивную линию
поведения), либо пассивная реакция (так называемый «стресс кролика»).
В зависимости от степени развития (в динамике) выделяют следующие
фазы стресса:
Реакция тревоги - характеризует процесс мобилизации защитных свойств
организма, повышение защитных свойств по отношению к травмирующему
воздействию. Организм функционирует с большой нагрузкой. К концу первой
фазы у большинства людей повышается работоспособность.
Фаза сопротивляемости (или иначе - резистивная фаза) - характеризуется
сбалансированным расходом адаптационных ресурсов организма.
Фаза истощения адаптационных ресурсов организма.
Таким образом, в зависимости от фазы стресса и «полярности» его
проявления, можно говорить о стрессах «хороших» и «плохих».
Как показали многочисленные исследования, стресс в трудовой
деятельности, в зависимости от его уровня, порождает весьма различные, а порой
даже противоположные результаты. Стресс проявляется во всеобщем
адаптационном синдроме как необходимая и полезная вегетативная и
соматическая реакция организма на резкое увеличение его общей внешней
нагрузки. Эта реакция проявляется в росте биоэлектрической активности мозга, в
повышении частоты сердцебиения, росте систолического давления крови,
расширения кровеносных сосудов, увеличения содержания лейкоцитов в крови,
т.е. в целом ряде физиологических сдвигов в организме, способствующих
повышению его энергетических возможностей и успешности выполнения
сложной деятельности. Стресс является не только целесообразной защитной
реакцией человеческого организма, но и механизмом, способствующем успеху
трудовой деятельности в условиях помех, трудностей и опасности».
Стресс оказывает положительное влияние на результаты труда (мобилизует
энергетические резервы организма и способствует преодолению возникающих в
труде препятствий) лишь до тех пор, пока он не превысил определенного
критического уровня. Такой стресс, который повышает устойчивость организма
к неблагоприятным внешним воздействиям, называют эустрессом. При
превышении лее этого уровня в организме развивается так называемый процесс
гипермобилизации, который влечет за собой нарушение механизмов
саморегуляции и ухудшения результатов деятельности, вплоть до ее срыва.
Стресс, превышающий критический уровень, который в крайнем своем
выражении может привести к болезни и гибели человека, называют дистрессом.
Проявления активации в сложной или опасной ситуации весьма
индивидуальны. Так было установлено, что люди с более слабой нервной
системой и большим уровнем тревожности реагируют высокой активацией уже
на сравнительно простые задачи; те задачи, которые у людей более сильного
типа вызывают относительно небольшой стресс, у них порождает уже дистресс.
42
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- …
- следующая ›
- последняя »
