Психодиагностика стресса. Куприянов Р.В - 39 стр.

                                                                                                                     Окончание табл. 3.11.
задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет. В    19.   Мне радостно.            1          2        3         4
зависимости от самочувствия в данный момент зачеркните (запишите)      20.   Мне приятно.             1          2        3         4
наиболее подходящую для вас цифру: «1» — нет, это совсем не так; «2»
—пожалуй, так; «З» — верно; «4» — совершенно верно.                       Инструкция ко второй группе суждений о самочувствии:
                                                                       Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и
                                                       Таблица 3.11.   зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК
               Шкала реактивной (ситуативной) тревожности              ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ ОБЫЧНО. Над вопросами долго не
                                            Ответы                     задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
 №          Суждение        Нет, это Пожалуй, Верно Совершен           Зачеркните (запишите) подходящую для вас цифру справа в
                            совсем не     так             но верно     зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Цифры справа
                               так                                     означают: «1» — почти никогда; «2» — иногда; «З» — часто; «4» —
1.    Я спокоен.                1          2        3         4        почти всегда.
2.    Мне ничего не             1          2        3         4                                                              Таблица 3.12.
      угрожает.                                                                              Шкала личностной тревожности
3.    Я нахожусь в              1          2        3         4                                                      Ответы
      напряжении.                                                       №             Суждение          Почти Иногда Часто        Почти
4.    Я испытываю               1          2        3         4                                        никогда                    всегда
      сожаление.                                                       21. Я испытываю                     1        2      3        4
5.    Я чувствую себя           1          2        3         4             удовольствие.
      свободно.                                                        22. Я очень быстро устаю.           1        2      3        4
6.    Я расстроен.              1          2        3         4        23. Я легко могу заплакать.         1        2      3        4
7.    Меня волнуют              1          2        3         4        24. Я хотел бы быть таким же        1        2      3        4
      возможные неудачи.                                                    счастливым, как и другие.
8.    Я чувствую себя           1          2        3         4        25. Нередко я проигрываю из-        1        2      3        4
      отдохнувшим.                                                          за того, что недостаточно
 9.   Я встревожен.             1          2        3         4             быстро принимаю
10.   Я испытываю               1          2        3         4             решения.
      чувство внутреннего                                              26. Обычно я чувствую себя          1        2      3        4
      удовлетворения.                                                       бодрым.
11.   Я уверен в себе.          1          2        3         4        27. Я спокоен, хладнокровен и       1        2      3        4
12.   Я нервничаю.              1          2        3         4             собран.
13.   Я не нахожу себе          1          2        3         4        28. Ожидаемые трудности             1        2      3        4
      места.                                                                обычно очень тревожат
14.   Я взвинчен.               1          2        3         4             меня.
15.   Я не чувствую             1          2        3         4        29. Я слишком переживаю из-         1        2      3        4
      скованности,                                                          за пустяков.
      напряженности.                                                   30. Я вполне счастлив.              1        2      3        4
16.   Я доволен.                1          2        3         4        31. Я принимаю все слишком          1        2      3        4
17.   Я озабочен.               1          2        3         4             близко к сердцу.
18.   Я слишком                 1          2        3         4        32. Мне не хватает                  1        2      3        4
      возбужден, и мне не                                                   уверенности в себе.
      по себе.                                                         33. Обычно я чувствую себя в        1        2      3        4
                                                                            безопасности.
                                 76                                                                       77