Психология стресса и эмоционального выгорания. Кузнецова Е.В - 4 стр.

        РАЗДЕЛ 1. ФЕНОМЕНОЛОГИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СТРЕССА

ТЕМА 1. ОСНОВНЫЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ В ПОНИМАНИИ ФЕНОМЕНА
                   СТРЕССА И СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ
1.1. История развития научной концепции стресса. Основные подходы и теории
     стресса

     Проблема стресса приобрела в современном мире исключительное научное значение.
Стресс как категория, как феномен объединяет в себе широчайший круг сложных по своей
природе явлений: психофизиологических, личностных, социальных и др.
     Многоплановость и комплексность данной проблемы обусловила появление множества
научных направлений, определивших стресс в качестве предметного поля исследования.
Таким образом, формирование концепции стресса нашло свое отражение в целом ряде его
теорий и моделей, существенно различающихся между собой и в то же время в чем-то друг
друга дополняющих и развивающих.
         Во второй половине XIX века задолго до того, как стали размышлять о стрессе,
великий французский физиолог Клод Бернар впервые четко указал, что внутренняя среда
живого организма должна сохранять постоянство при любых колебаниях внешней среды. По
утверждению учёного «постоянство внутренней среды служит условием свободной и
независимой жизни».
     В начале XX века американский физиолог У.Б. Кеннон ввел термин «гомеостазис» (от
древнегреческого homoios - одинаковый и stasis - состояние), обозначающий способность
сохранять постоянство. Данное понятие было использовано учёным для объяснения
координированных физиологических процессов, которые поддерживают большинство
устойчивых состояний организма [35].
     Идея целостности и непрерывной адаптации организма к среде нашла своё
экспериментальное подтверждение в работах отечественного учёного И.П. Павлова. Можно
справедливо отметить, что научные исследования Павлова стали рычагом для становления
исторически первой, революционной для науки середины ХХ века теории стресса.
     Автором первоначальной концепции стресса стал канадский физиолог Ганс Селье.
Основное содержание его теории может быть обобщено в ряде ключевых положений.
1.   Все биологические организмы имеют врожденные механизмы поддержания состояния
     внутреннего баланса или равновесия функционирования своих систем. Сохранение
     внутреннего равновесия обеспечивается процессами гомеостазиса. Поддержание
     гомеостазиса является жизненно необходимой задачей организма.
2.   Стрессоры (сильные внешние раздражители) нарушают внутреннее равновесие.
     Организм реагирует на любой стрессор, приятный или неприятный, неспецифическим
     физиологическим возбуждением. Эта реакция является защитно-приспособительной.
3.   Развитие стресса и приспособление к нему проходит несколько стадий. Время течения
     и перехода на каждую стадию зависит от уровня резистентности организма,
     интенсивности и длительности воздействия стрессора.
4.   Организм имеет ограниченные резервы адаптационных возможностей по
     предупреждению и купированию стресса, следовательно их истощение может привести
     к заболеванию и смерти.
     Вышеизложенные положения отражают очевидную специфику подхода Г.Селье к
пониманию механизмов возникновения стресса, особенностей его протекания и последствий.
Стресс рассматривается, прежде всего, с позиций физиологической реакции организма на
физические, химические и органические факторы (раздражители).
     По мнению физиолога при действии на организмы разнообразных раздражителей
(бактериальных инфекций, травм, высокой и низкой температур, нервно-эмоционального
потрясения и т.д.) наблюдаются не только специфические реакции, но и стандартная


                                          4