Физиолого-гигиенические аспекты трудовой деятельности человека. Лифанова Е.В. - 56 стр.

головному мозгу, которая не только создает ощущение того, что мышцы

устали (или даже болят) но и подавляет функцию коры (вызывая, таким

образом, нервно-психическое утомление).,

                              7.3 Перегрузки и истощение

Перегрузка очевидна с появлением синдрома перегрузки, т. е. когда в течение

длительного      времени      усталость    не   полностью         компенсируется

восстановление       (хроническое     нарушение)     или        когда   превышен

максимальный предел кратковременных нагрузок (острое нарушение) – при

выполнении работы под влиянием стимуляторов. В особо тяжелых случаях

поражаются рганы, участвующие в поддержании позы и движениях

(переломы костей, разрывы мышц и сухожилий, смещение межпозвонковых

дисков, повреждение суставных менисков).

        Истощение наступает в тех случаях, когда физическая или умственная

работа    с   интенсивностью,     превышающей      предел       выносливости,   не

заканчивается достаточно быстро или (в случае повторны максимальных

усилий) не прерывается на достаточно длительный срок, чтобы произошло

восстановление. Истощение неизбежно приводит к прекращению работы,

если нарушается функция многих регуляторных систем.

        Термин острое истощение используют применительно к резкому

снижению работоспособности во время утомительной тяжелой работы.

Состояние истощения сопровождается резким метаболическим ацидозом

обнаружено снижение рН до 6,8 в крови и до 6,4 в мышце.

Такие     величины    почти    неизменно   отмечаются       у    спортсменов    на

соревнованиях и тренировках, хотя те и не страдают хроническими
                                                                                56