Физиолого-гигиенические аспекты трудовой деятельности человека. Лифанова Е.В. - 58 стр.

«второе дыхание» — значительное повышение работоспособности.

     Различают вторичное, или медленно развивающееся утомление —

собственно утомление, которое возникает примерно спустя 2,5—3 часа от

начала рабочей смены, а для его снятия необходим отдых.

     Переутомление, или хроническое утомление — еще один вид

утомления. Оно обусловлено отсутствием надлежащего отдыха между

рабочими днями; рассматривается многими как патологическое состояние;

проявляется

        • общим падением производительности труда,

        • увеличением заболеваемости,

        • замедлением         роста    культурно-технического       уровня    и

            квалификации работающего;

        • снижением           творческой      активности        и   умственной

            работоспособности,

        •   изменением    в    деятельности    сердечно-сосудистой      системы:

            повышением        артериального   давления     и    периферического

            сопротивления,

        • изменением ритмики продукции катехоламинов (в норме к ночи

            продукция катехоламинов снижается, а при переутомлении —

            нет).

     Согласно       К.   К.     Платонову     выделяют         четыре   степени

переутомления — начинающееся, легкое, выраженное и тяжелое, каждая


                                                                              58