Основы психотерапии. Лопес Е.Г - 36 стр.

основной темой жизни человека – темой, которую нельзя выявить, изучая
только людей с психическими нарушениями.
      Ученый, пользуясь непсихоаналитическими методами, заключил, что
есть доказательство значительной связи между счастливым детством и
здоровым существованием во взрослой жизни. Когда наши потребности
любить других и быть ими любимыми достаточно удовлетворены, их мо-
тивационная сила уменьшается, прокладывая дорогу потребностям само-
уважения.
      А. Маслоу выделил два основных типа потребностей: самоуваже-
ние и уважение другими. Первый включает в себя желание компетентно-
сти, уверенности, достижения, независимости и свободы. Человеку нужно
знать, что он достойный человек, может справляться с жизненными зада-
чами и требованиями. Уважение со стороны других включает в себя такие
элементы, как желание престижа, признания, репутации, статуса, оценки и
приятия. В этом случае человеку нужно знать, что то, что он делает, при-
знается и оценивается значимыми другими.
      Удовлетворение потребностей самоуважения вызывает чувство уве-
ренности в себе, достоинства, способности справляться с задачами и осоз-
нание того, что человек полезен и необходим в мире. Напротив, фрустра-
ция этих потребностей приводит к чувству неполноценности, бессмыслен-
ности, слабости, пассивности и зависимости. Это негативное самовосприя-
тие, в свою очередь, может вызвать чувство пустоты и беспомощности в
столкновении с жизненными требованиями и низкую оценку себя по срав-
нению с другими. При этом существенно то, что самоуважение человека
должно основываться на его действительной значимости, а не на внешних
факторах, находящихся вне его контроля.
      Если все предыдущие высшие потребности достаточно удовлетворе-
ны, на передний план выступает потребность в самоактуализации как же-
лание человека стать тем, кем он может стать. Самоактуализироваться –
значит стать тем человеком, которым возможно стать, достичь вершины
своего потенциала. Самоактуализация не обязательно принимает форму
творческих достижений: специфические формы самоактуализации очень
разнообразны.
      Препятствиями для самоактуализации могут быть страх успеха, со-
циальные стереотипы, давление окружения, потребность в безопасности.
Процесс роста требует как способствующего, помогающего окружения,

                                     36