Основы психотерапии. Лопес Е.Г - 83 стр.

      Таким образом, хорошо сформулированный результат реально дос-
тижим, мотивирует клиента и обязывает его к определенным изменениям.
      Одной из самых известных техник НЛП является рефрейминг. Он
связан с таким свойством человеческой природы, как оценивание, т.е. по-
мещение определенного объекта или события в некий контекст (так назы-
ваемую рамку). Рефрейминг (от англ. frame – рамка, остов, скелет, пере-
формирование) – это способность человека помещать события в самые
различные рамки. Создателем теории фрейма является американский спе-
циалист в области искусственного интеллекта М. Минский. По его мне-
нию, процессы человеческого мышления базируются на хранящихся в па-
мяти людей многочисленных структурах данных – фреймах, с помощью
которых человек осознает зрительные образы (фреймы визуального вос-
приятия), понимает слова (семантические фреймы), рассуждения, действия
(фреймы сценарии) и повествования (фреймы рассказы). Способность к
рефреймингу активно используется в сказках, анекдотах, рекламе. Почти
все они начинаются с того, что помещают события в определенную рамку,
а затем внезапно и резко изменяют ее, тем самым придавая им другой
смысл и вызывая нужную эмоцию. Выделяют два основных вида рефрей-
минга: рефрейминг контекста и рефрейминг содержания. Поскольку прак-
тически любое поведение может быть полезным в определенном контек-
сте, рефрейминг, осуществляемый в НЛП, ориентирован на то, чтобы най-
ти ту рамку, в которой это поведение является подходящим, и выработать
более адекватное поведение для первоначального контекста.
      Рефрейминг контекста целесообразно применять в случае с утвер-
ждениями типа: «я слишком педантичный..» или «я бы хотел прекратить
злиться, когда...». В таких случаях психотерапевт работает с двумя вопро-
сами «Когда это поведение было бы полезным?» и «При каких обстоятель-
ствах это поведение было бы ресурсным?». Так, педантичность и пункту-
альность могут быть ценными деловыми качествами, но при этом приво-
дить к конфликтам в семейной жизни. И напротив, умение воспринимать
жизнь и вести себя как ребенок способствует близким межличностным от-
ношениям, но вряд ли будет полезным в работе.
      Содержание опыта – это то, на чем клиент сосредоточивает внима-
ние, придавая содержанию значение, которое ему нравится.
      Рефрейминг содержания целесообразно применять в работе с утвер-
ждениям типа: «я начинаю плакать, когда мне говорят...» или «если...,

                                      83