ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
57
устраивать перерыв, только после этого – следующую супервизию или другие
запланированные упражнения.
Упражнение «Мы с тобой одной крови».
Цель данного упражнения – формирование внутренней установки на поиск общего
языка с другим человеком в самых критических и безвыходных ситуациях. Участники
разбиваются на пары, каждый берет чистый лист бумаги и ручку. На бумаге пишется
заголовок «Наше сходство» и ставится двоеточие. Затем, посмотрев внимательно на
соседа, каждый должен написать
то, что, по его мнению, их объединяет, в чем их
сходство. При этом необходимо писать не только о физических, биологических, но и о
психологических, духовных, культурных характеристиках. Обсуждение результатов
работы в парах позволяет понять, как по-разному люди воспринимают друг друга.
Упражнение График карьеры.
Задание связано с анализом профессионального пути. Каждый участник должен
составить собственный график карьеры, на котором будут три основных участка:
- Прошлый профессиональный опыт;
- Нынешнее положение
- Перспективы профессионального развития.
График карьеры строится в следующей системе координат: горизонтальная линия –
возраст, вертикальная линия - изменения в карьере. Делается отметка – время, место
работы, должность. На графике выделяются отрезки подъемов карьеры. При анализе
индивидуальных графиков (каждому участнику группы предоставляется слово) задача
ведущего – навести участников на самостоятельное рассмотрение вопросов о том,
существует ли у каждого из них какая-то закономерность в проявлении жизненного
успеха, с чем обычно связана эта ситуация.
Если такая закономерность обнаружена – это можно
рассматривать как жизненный
ресурс, если нет, то акцент смещается на обсуждение вопроса о важности активной
позиции для достижения успеха.
Упражнение «Составление необходимых документов для приема на работу».
Перечень документов, необходимых для устройства на работу:
- заявление;
- автобиография (резюме);
- копии документов об образовании, прежней работе, благодарности и грамоты.
Содержание и форма
заявления.
1. Отправитель. Пишется в правом верхнем углу. Указывается полный
адрес, телефон, другие возможности связи с вами.
2. Текст.
В первом абзаце указываете причину, почему вы пишете заявление именно в это
место. Следующий абзац посвящаете своим способностям. Далее опишите свою
предыдущую деятельность, опыт работы, ожидания от работы.
3. Разное. Если есть какие
- либо дополнительные условия или ограничения
на возможность вашей работы, лучше их указать здесь.
4. Заключение. Просьба о собеседовании, формула приветствия.
5. Подпись – слева внизу, обязательно от руки.
6. Приложения. Перечислите все, что вы отсылаете вместе с письмом.
Порядок представления документов.
Письмо-заявление крепится перед всеми остальными документами. После него в
папке
должны находиться следующие документы:
- личный листок с фотографией;
- автобиография;
58
- копии аттестатов. Самый новый (последний) аттестат сначала, а внизу – аттестат
об окончании школы.
Упражнение «Собеседование и подготовка к собеседованию».
Упражнение проводится в виде деловой игры «Собеседование».
Задачи при подготовке к собеседованию:
- узнать как можно больше о предприятии и будущей работе;
- вопросы по вашей биографии предыдущему опыту работы (ни в коем случае не
говорите плохо о предыдущем начальнике!);
- вопросы по профессиональной квалификации;
- вопросы о личной жизни;
- будьте готовы к психологическому тестированию;
- тщательно продумайте одежду.
Психологическая подготовка к собеседованию включает:
- репетиции и тренировки;
- овладение навыками психологического расслабления, изменения негативных
мыслей;
- развитие воображения;
- овладение техникой спонтанного расслабления;
- позитивный настрой с утра;
- доставление себе маленьких радостей в
день собеседования;
- использование амулетов, одежды, косметики, приносящей вам счастье.
Ход собеседования – какие вопросы задают и почему?
Можно выделить 4 основные группы вопросов на собеседовании:
- вопросы о семейном положении (важны, т.к. позволяют оценить вашу
мобильность как работника .
- вопросы об образовании и профессии – позволяют оценить вас как
профессионала;
- вопросы по
самооценке (позволяют оценить уровень ваших притязаний);
- вопросы о предприятии (позволяют оценить серьезность ваших намерений).
Литература
1. Алешина Ю.Е. Индивидуальное и семейное психологическое
консультирование. - М.: РИЦ Консорциума «Социальное здоровье
России». 1994.
2. Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. - М.:
Академический проект. 1999,
3. Меновщиков В.Ю. Введение в психологическое консультирование. - М.:
Смысл. 1998.
4. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. - С.-Петер
бург: Питер. 2000.
5. Немов Р.С. Основы психологического консультирования* - М.: Владос.
1994.
6. Принцип активизации в социальной работе/Под (Ред- Ф- Парслоу - М •
"-т Пресс. 1997.
7. Рид У.Дж. Проблемно-ориентированный подход // Энциклопедии
социальной работы. В 3-х т./ Под ред. Л.Э. Кунельского и M.С.
Мацковского. М., Центр общечеловеческих ценностей. 1994. Т. 2. С. 329
— 334.
8. Роджерс К. Взгляд на психотерапию. Становление* человека. М,
Прогресс. 1994.
