ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
10
÷åíèþ åãî àäàïòàöèîííûõ âîçìîæíîñòåé, ñîõðàíåíèþ è óïðî-
÷åíèþ çäîðîâüÿ;
4) ñïîñîáñòâîâàòü óñïåøíîìó âûïîëíåíèþ îáùèõ çàäà÷,
ðåàëèçóåìûõ â ñèñòåìå ïðîôåññèîíàëüíîé ïîäãîòîâêè êàäðîâ,
âîñïèòàíèþ íðàâñòâåííûõ, äóõîâíûõ, âîëåâûõ è äðóãèõ êà÷åñòâ,
õàðàêòåðèçóþùèõ öåëåóñòðåìëåííûõ, âûñîêîàêòèâíûõ ÷ëåíîâ
îáùåñòâà, ñîçèäàþùèõ åãî ìàòåðèàëüíûå è äóõîâíûå öåííîñòè.
 êà÷åñòâå îñíîâíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ (ïðîôåññèîíàëüíî-
ïðèêëàäíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà) èñïîëüçóþò äîâîëüíî ðàç-
íîîáðàçíûå ôîðìû ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé èç ÷èñëà òåõ, êî-
òîðûå ñëîæèëèñü â áàçîâîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå è ñïîðòå, à
òàêæå óïðàæíåíèÿ, ïðåîáðàçîâàííûå â ñïåöèàëüíî êîíñòðóè-
ðóåìûå ïðèìåíèòåëüíî ê îñîáåííîñòÿì êîíêðåòíîé ïðîôåññè-
îíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè (êàê ñïåöèàëüíî-ïîäãîòîâèòåëüíûå).
Ïëàâàíèå, ãèìíàñòèêà, ëåãêàÿ àòëåòèêà, ñïîðòèâíûå èãðû,
ëûæíûé ñïîðò, âñå âèäû åäèíîáîðñòâ, ñòðåëüáà, ñïîðòèâíîå
îðèåíòèðîâàíèå — âèäû ñïîðòà, èñïîëüçóåìûå äëÿ âîñïèòàíèÿ
ìîðàëüíî-âîëåâûõ è ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ ÷åëîâåêà.
Ê ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíûì âèäàì ñïîðòà îòíîñÿòñÿ
ïîæàðíî-ïðèêëàäíîé, ïàðàøþòíûé, ïîäâîäíûé, àâòîìîáèëü-
íûé, èìåþùèå ñóùåñòâåííîå çíà÷åíèå äëÿ ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ
â ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè.
 ïîëíîì îáúåìå ñîâîêóïíîñòü àäåêâàòíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ
íå îãðàíè÷èâàåòñÿ, êîíå÷íî, ëèøü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿ-
ìè. Â êîìïëåêñå ñ íèìè èñïîëüçóþò åñòåñòâåííûå ñðåäîâûå ôàê-
òîðû çàêàëèâàíèÿ, à êîãäà ýòî íåîáõîäèìî, è ñïåöèàëüíûå ãè-
ãèåíè÷åñêèå è äðóãèå ñðåäñòâà ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ àäàïòàöèîí-
íûõ âîçìîæíîñòåé îðãàíèçìà è ñîïðîòèâëÿåìîñòè íåáëàãîïðè-
ÿòíûì âîçäåéñòâèÿì ñïåöèôè÷åñêèõ óñëîâèé ïðîôåññèîíàëü-
íîé äåÿòåëüíîñòè, âêëþ÷àÿ, â ÷àñòíîñòè, òðåíèðîâêó â òåðìî-
è áàðîêàìåðàõ, èñêóññòâåííîå óëüòðàôèîëåòîâîå îáëó÷åíèå è
àýðîèîíèçàöèþ, ñïåöèàëèçèðîâàííîå ïèòàíèå.
÷åíèþ åãî àäàïòàöèîííûõ âîçìîæíîñòåé, ñîõðàíåíèþ è óïðî- ÷åíèþ çäîðîâüÿ; 4) ñïîñîáñòâîâàòü óñïåøíîìó âûïîëíåíèþ îáùèõ çàäà÷, ðåàëèçóåìûõ â ñèñòåìå ïðîôåññèîíàëüíîé ïîäãîòîâêè êàäðîâ, âîñïèòàíèþ íðàâñòâåííûõ, äóõîâíûõ, âîëåâûõ è äðóãèõ êà÷åñòâ, õàðàêòåðèçóþùèõ öåëåóñòðåìëåííûõ, âûñîêîàêòèâíûõ ÷ëåíîâ îáùåñòâà, ñîçèäàþùèõ åãî ìàòåðèàëüíûå è äóõîâíûå öåííîñòè.  êà÷åñòâå îñíîâíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ (ïðîôåññèîíàëüíî- ïðèêëàäíàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà) èñïîëüçóþò äîâîëüíî ðàç- íîîáðàçíûå ôîðìû ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé èç ÷èñëà òåõ, êî- òîðûå ñëîæèëèñü â áàçîâîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðå è ñïîðòå, à òàêæå óïðàæíåíèÿ, ïðåîáðàçîâàííûå â ñïåöèàëüíî êîíñòðóè- ðóåìûå ïðèìåíèòåëüíî ê îñîáåííîñòÿì êîíêðåòíîé ïðîôåññè- îíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè (êàê ñïåöèàëüíî-ïîäãîòîâèòåëüíûå). Ïëàâàíèå, ãèìíàñòèêà, ëåãêàÿ àòëåòèêà, ñïîðòèâíûå èãðû, ëûæíûé ñïîðò, âñå âèäû åäèíîáîðñòâ, ñòðåëüáà, ñïîðòèâíîå îðèåíòèðîâàíèå — âèäû ñïîðòà, èñïîëüçóåìûå äëÿ âîñïèòàíèÿ ìîðàëüíî-âîëåâûõ è ôèçè÷åñêèõ êà÷åñòâ ÷åëîâåêà. Ê ïðîôåññèîíàëüíî-ïðèêëàäíûì âèäàì ñïîðòà îòíîñÿòñÿ ïîæàðíî-ïðèêëàäíîé, ïàðàøþòíûé, ïîäâîäíûé, àâòîìîáèëü- íûé, èìåþùèå ñóùåñòâåííîå çíà÷åíèå äëÿ ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ â ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè.  ïîëíîì îáúåìå ñîâîêóïíîñòü àäåêâàòíûõ ñðåäñòâ ÏÏÔÏ íå îãðàíè÷èâàåòñÿ, êîíå÷íî, ëèøü ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿ- ìè.  êîìïëåêñå ñ íèìè èñïîëüçóþò åñòåñòâåííûå ñðåäîâûå ôàê- òîðû çàêàëèâàíèÿ, à êîãäà ýòî íåîáõîäèìî, è ñïåöèàëüíûå ãè- ãèåíè÷åñêèå è äðóãèå ñðåäñòâà ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ àäàïòàöèîí- íûõ âîçìîæíîñòåé îðãàíèçìà è ñîïðîòèâëÿåìîñòè íåáëàãîïðè- ÿòíûì âîçäåéñòâèÿì ñïåöèôè÷åñêèõ óñëîâèé ïðîôåññèîíàëü- íîé äåÿòåëüíîñòè, âêëþ÷àÿ, â ÷àñòíîñòè, òðåíèðîâêó â òåðìî- è áàðîêàìåðàõ, èñêóññòâåííîå óëüòðàôèîëåòîâîå îáëó÷åíèå è àýðîèîíèçàöèþ, ñïåöèàëèçèðîâàííîå ïèòàíèå. 10
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- следующая ›
- последняя »