Акмеологическое развитие эмоционального интеллекта учителей и учащихся. Манойлова М.А. - 126 стр.

     4.Упражнение
     Цель: расширение информации о чувствах и эмоциях парт-
неров по общению.
     Материал: коробок спичек.
     Группа рассаживается в тесный круг. Тренер зажигает спич-
ку и передает ее по кругу. У кого в руках спичка погаснет, члены
группы задают любые три вопроса о его чувствах и состояниях.
Ответивший на вопросы снова зажигает спичку и передает ее по
кругу.
     Обсуждение чувств и мыслей, которые возникали при вы-
полнении упражнения.
     5.Упражнение
     Цель: развитие умения признавать чужое мнение.
     В парах на любой близкой вам ситуации потренируйтесь :
1.Относиться к мнению другого с уважением, покажите это по-
зой, глазами и подтвердите словами. 2. Открыто излагать свои и
чужие желания и цели. 3. Сосредоточиться на общем интересе, а
не на позициях. 4. Совместно найти решение удовлетворяющее
обе стороны. 5. Проявить открытость и понимание к аргументам
сказанным по делу.
     Обсуждение.
     6.Упражнение
     Цель: развитие умения реагировать на ярость партнера.
     В парах: один изображает ярость, гнев; другой должен пока-
зать партнеру, что он воспринимает его серъезно, без проявления
своих эмоций. Можно проговорить состояние разгневанного собе-
седника, тем самым поможете ему осознать свое состояние.
     Такой прием снимает напряженность и снижает накал беседы.
     Обсуждение.
     7.Упражнение.
     Цель: развитие ассертивности и ведения критического раз-
говора.
     Работа в парах. Представьте, что Вам мешает поведение
другого человека, как можно высказать это прямо?
     Выработайте в парах правила ведение критического разго-
вора, чтобы собеседник принял критику и не обиделся.

                                                            126