Акмеологическое развитие эмоционального интеллекта учителей и учащихся. Манойлова М.А. - 124 стр.

                 Ситуации
     Друг продолжает занимать Вас разговором, а Вы хотите
уйти. Вы говорите...
     В ресторане Вам подается пережаренный бифштекс с кро-
вью. Вы говорите официанту...
     Счет за ремонт вашего автомобиля на 1000 рублей больше
начальной расценки. Вы обращаетесь к заведующему службой...
     Вы ловите взгляд привлекательного мужчины (женщины).
Знаете, что он (она), может быть, интересуется вами. Вы подхо-
дите и говорите...
     Собака вашего соседа помяла траву на вашем газоне. Вы
подходите к соседу и говорите ему...
     Ваш товарищ устроил вам встречу с незнакомым человеком,
не предупредив вас. Вы заявляете ему...
     Люди, сидящие сзади вас в кинотеатре, мешают вам гром-
ким разговором. Вы обращаетесь к ним...
     Вы пришли в модный ресторан, однако вам не нравится пред-
ложенный стол. Вы говорите хозяину или хозяйке...
     Друг просит Вас одолжить ему автомашину, а Вы считаете
его плохим водителем. Вы говорите ему...
     Друг приводит Вас в смущение, рассказывая в компании
истории о Вас. Вы заявляете ему...
      Обсуждение упражнения. Анализ различий в уверенном,
неуверенном и агрессивном поведении.
     2.Упражнение
     Цель: развитие уверенности в общении.
     Инструкция: представьте ситуацию, в которой Вы хотели бы
действовать с уверенностью в себе, и запишите ее. Вы можете
потратить несколько минут на «мозговую атаку» в группе для выдви-
жения идей, хотя ситуация, выбранная каждым человеком, должна
быть значимой для него лично. Вероятнее всего, ситуации будут вклю-
чать аспекты просьбы или отказа, управления критикой или реализа-
ции в общении положительных или отрицательных чувств. Затем
поделите группу на подгруппы по пять-шесть человек. В каждой под-
группе участники по собственной инициативе начинают с короткого
описания стрессовой ситуации, которую они определили для себя.

                                                               124