ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
125
Структурируйте ситуацию, выбрав из своей подгруппы челове-
ка на роль партнера во взаимодействии. Если Вы доброволец, как
можно увереннее передайте ему свое сообщение, выскажите претен-
зии. Через одну-две минуты остановитесь, и пусть другие члены под-
группы предоставят вам специфичную позитивную обратную связь
на Ваше поведение. Затем скажите, что Вам самому понравилось
в
Вашем поведении, и упомяните любые изменения или дополнения,
которые Вы хотели бы сделать. Если Вы зашли в тупик, выслушайте
предложения членов своей подгруппы. Затем другой участник под-
группы становится партнером, и отработка взаимодействия продол-
жается. После двух-трех минут репетиции с этим партнером остано-
витесь и снова дайте время для
позитивной обратной связи. Продол-
жайте до тех пор, пока каждый член подгруппы не сыграет роль парт-
нера во взаимодействии. Когда добьетесь улучшения и начнете овла-
девать ситуацией, партнер увеличит напряжение встречи, становясь
более настойчивым и антагонистичным. Особенно важно дать выс-
казывающему претензии возможность побеждать в каждой встрече и
получать уд ов ол ьс тви е от положительного
опыта.
Обсуждение результатов: трудности в выполнении упраж-
нения, эмоциональное состояние, приобретенный новый опыт.
3.Упражнение
Цель: развитие навыков оказания эмоциональной поддерж-
ки, стабилизации самооценки в напряженных ситуациях, опти-
мизма.
Для выполнения упражнения необходимо иметь фломасте-
ры красного и черного цвета, большой лист ватмана.
Стандартная процедура социометрии по критерию наибольшей
и наименьшей симпатии
. Выборы - отвержения фиксируются с по-
мощью красных и черных стрелок в виде социограммы на ватмане,
на котором по кругу написаны все имена. Рекомендуется сделать один
выбор и одно отвержение. После этого тренер просит членов груп-
пы, согласно сделанным выборам, высказать каждому из «отвергну-
тых» то, что вызывает симпатию в нем, а
каждому из «предпочитае-
мых» то, что в нем не нравится. Говорить надо только о чувствах,
избегая оценок и интерпретаций.
Обсуждение опыта полученного в упражнении.
Структурируйте ситуацию, выбрав из своей подгруппы челове- ка на роль партнера во взаимодействии. Если Вы доброволец, как можно увереннее передайте ему свое сообщение, выскажите претен- зии. Через одну-две минуты остановитесь, и пусть другие члены под- группы предоставят вам специфичную позитивную обратную связь на Ваше поведение. Затем скажите, что Вам самому понравилось в Вашем поведении, и упомяните любые изменения или дополнения, которые Вы хотели бы сделать. Если Вы зашли в тупик, выслушайте предложения членов своей подгруппы. Затем другой участник под- группы становится партнером, и отработка взаимодействия продол- жается. После двух-трех минут репетиции с этим партнером остано- витесь и снова дайте время для позитивной обратной связи. Продол- жайте до тех пор, пока каждый член подгруппы не сыграет роль парт- нера во взаимодействии. Когда добьетесь улучшения и начнете овла- девать ситуацией, партнер увеличит напряжение встречи, становясь более настойчивым и антагонистичным. Особенно важно дать выс- казывающему претензии возможность побеждать в каждой встрече и получать удовольствие от положительного опыта. Обсуждение результатов: трудности в выполнении упраж- нения, эмоциональное состояние, приобретенный новый опыт. 3.Упражнение Цель: развитие навыков оказания эмоциональной поддерж- ки, стабилизации самооценки в напряженных ситуациях, опти- мизма. Для выполнения упражнения необходимо иметь фломасте- ры красного и черного цвета, большой лист ватмана. Стандартная процедура социометрии по критерию наибольшей и наименьшей симпатии. Выборы - отвержения фиксируются с по- мощью красных и черных стрелок в виде социограммы на ватмане, на котором по кругу написаны все имена. Рекомендуется сделать один выбор и одно отвержение. После этого тренер просит членов груп- пы, согласно сделанным выборам, высказать каждому из «отвергну- тых» то, что вызывает симпатию в нем, а каждому из «предпочитае- мых» то, что в нем не нравится. Говорить надо только о чувствах, избегая оценок и интерпретаций. Обсуждение опыта полученного в упражнении. 125
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- …
- следующая ›
- последняя »