Теоретические и методические основы социально-психологического тренинга. Мельник С.Н. - 67 стр.

       Ощущение изолированности от группы характерно для тех ее членов, которые и в
реальной жизни не доверяют другим и испытывают тревогу от перспективы поделиться с
окружающими своими переживаниями. По мере того как взаимное доверие укрепляется, а
раскрытие друг перед другом становится более полным, участники начинают лучше
осознавать существующее между ними сходство, тогда как прежде они замечали только
различия. Для работы с таким параметром отношений, как взаимное доверие, существует
множество специальных приемов. Развитию общительности способствует спонтанный
обмен чувствами и впечатлениями, однако часто для этого более полезной оказывается
трансформация недоверия к другим и неприятия других в физическую активность. Одно
из обычных упражнений, выполняемых с этой целью, носит название «прорвись в круг».
Члены группы, взявшись за руки, образуют замкнутый круг. Участнику, испытывающему
чувство изоляции, предлагается прорваться внутрь круга. Остальным не следует
поддаваться сразу — прорывающийся участник должен понять, что ему необходимо
приложить определенные усилия для того, чтобы стать полноправным членом группы.
Такой опыт обычно бывает более значимым, чем разговоры об отверженности. Точно так
же, с целью помочь участнику избавиться от чувства зависимости и ощущения слабости,
можно предложить ему вырваться из круга.
       Изучение конфликтов.
       Конфликты в группе нередко возникают тогда, когда участники делятся своими
чувствами и переживаниями. Некоторые виды конфликтов связаны с лидерством или
доминированием. На определенной стадии группового процесса на первый план выходят
соревнование и явное соперничество. При вербальном исследовании подобных
конфликтов руководитель может призвать членов группы к их обсуждению, побуждая
участников высказываться честно и слушать друг друга внимательно. Конфликты можно
изучать и на уровне физического взаимодействия. Соперничество и враждебность между
членами группы, которые пререкаются до бесконечности, но избегают физических
действий, могут найти выход в рукопашной (такая мера может принести немало пользы
некоторым супружеским парам). Конечно, в подобных случаях руководитель должен
принять меры предосторожности, например, убрать из помещения все опасные предметы,
и ввести некоторые ограничения, например, установить запрет на нанесение ударов
кулаками.
       Изучение сопротивления.
       Иногда члены групп встреч оказывают сопротивление или упорствуют в защите
своих обычных, ограничивающих их возможности, форм поведения. В таких случаях
руководитель группы может с помощью косвенных методов исследовать это
сопротивление и в мягкой форме предложить упорствующим пойти на риск и продолжить
совместную групповую работу. Один из подобных методов заключается в следующем.
Члена группы просят подумать о чем-нибудь сугубо личном, чем ему трудно поделиться с
другими. После этого ему предлагают представить себе, что он все же делится секретом с
кем-либо в группе, и затем предположить, какой может быть реакция партнера. Таким
образом, человек фактически сообщает личные предположения относительно реакции на
свой секрет, а не сам секрет. Подобный эксперимент способствует установлению
обратной связи с другими членами группы, а также становится первым шагом к
достижению упорствующим участником большей открытости.
       Сочувствие и поддержка.
       Некоторые приемы работы в группах встреч направлены на создание атмосферы
сочувствия и поддержки, особенно на заключительных стадиях группового процесса,
когда все большее значение приобретает аффективная сфера. Уровень эмоциональности в
отношениях между участниками растет, и, соответственно, все более актуальными
становятся проблемы взаимности, близости, личных склонностей. Обычно руководитель
призывает членов группы проявлять сдержанность в их стремлении защищать друг друга
в случаях, когда исследование новых переживаний и впечатлений приобретает