Теоретические и методические основы социально-психологического тренинга. Мельник С.Н. - 66 стр.

мнению Роджерса и Шютца, аномальное и ограничительное поведение само по себе
является свидетельством его отказа брать на себя ответственность за свою жизнь.
       Внимание к чувствам.
       Центральное место среди задач любой группы встреч занимает обогащение
представлений участников об эмоциональном потенциале человека. Внимание к чувствам
— это научиться отдавать себе отчет в своих чувствах и ощущениях.
       Прежде чем начать действовать с полной ответственностью, необходимо научиться
отдавать себе отчет в своих чувствах. Внимательное отношение к чувствам и ощущениям
в группах встреч –это попытка найти противовес тому, что многие воспринимают как
характерное для технократической западной философии полностью рассудочное
представление о мире. Способствуя осознанию и приятию глубинных чувств и
переживаний — будь то радость, печаль, страх, гнев или сексуальные желания, — группы
встреч утверждают выражение чувств в качестве наиболее адекватной формы подлинных
человеческих взаимоотношений. Путь к реализации такого идеала — снижение
интеллектуальной психологической защиты, препятствующей эмоциональному инсайту.
То, что происходит в группах встреч, помогает их членам углубить самоосознание и
прийти к пониманию и уважению личных переживаний других. Группы встреч развивают
способность к сопереживанию, близости, проявлению тепла не только в отношениях с
партнерами по группе, но и с миром в целом.
       Здесь и теперь.
       Важным условием работы Т-групп является соблюдение принципа «здесь и теперь»
Это значит, что подробное изложение случаев из жизни обычно не поощряется, если эти
случаи не связаны с текущими переживаниями и не имеют отношения к взаимодействиям,
происходящим в группе в данный момент. Это значит, что подробное изложение случаев
из жизни обычно не поощряется, если эти случаи не связаны с текущими переживаниями
и не имеют отношения к взаимодействиям, происходящим в группе в данный момент.
Внимание к текущим переживаниям и вовлеченность в них — это топливо,
поддерживающее бурление в группе.
       Принцип «здесь и теперь» предполагает обращение внимания членов группы к
своим текущим ощущениям, реакциям, чувствам. В то же время, при разработке модели
«основной встречи» Роджерс отошел от нацеленности исключительно на ощущение
«здесь и теперь». Хотя Роджерс и предпочитает, чтобы члены группы выражали свои
текущие реакции, он отнюдь не запрещает им обращаться к событиям прошлого.


                       4.2.3. Основные процедуры групп встреч
      Установление контакта.
      На ранних этапах существования группы ее члены направляют свои усилия,
прежде всего, на установление доверительных межличностных отношений, адаптацию к
групповой обстановке, уменьшение напряженности и неопределенности. Члены группы
стремятся к тому, что Шютц называет «включением», — они хотят ощущать свою
принадлежность к группе и иметь удовлетворительные отношения с другими ее членами.
      При первой встрече участникам можно предложить представиться под
псевдонимами, которые говорили бы о них больше, чем их настоящие имена. В другом
случае членов группы можно попросить для первого знакомства разбиться на пары или
небольшие группы и обменяться своими первыми впечатлениями. Некоторые упражнения
предусматривают поддержание молчаливого визуального контакта, другие —
ощупывание рук и лица партнера. Хотя такие приемы у большинства людей поначалу
вызывают испуг, они помогают «растопить лед», перешагнуть через условности и создать
ощущение непосредственного участия в происходящем.
      Создание доверительной обстановки.