Теоретические и методические основы социально-психологического тренинга. Мельник С.Н. - 65 стр.

между членами группы обычно не раскрываются до тех пор, пока они не пройдут через
последовательные этапы группового процесса: фрустрацию из-за отсутствия структуры,
сопротивление раскрытию и выражению эмоций, описание прошлых, ничем в данный
момент не угрожающих ситуаций и чувств, выражение отрицательных эмоций с целью
проверить, насколько группа заслуживает доверия, и, наконец, обращение к личностно
значимым темам. Для того чтобы члены группы смогли приступить к исследованию, в
сущности, неведомых им чувств — тех, которые прежде отрицались или оставались
неосознанными, — у них должно появиться ощущение безусловного положительного
принятия со стороны других членов группы.
       Самоосознание.
       Вторым элементом определения встречи является самоосознание. Это — осознание
участниками группы своих подлинных мыслей и чувств, которое ведет к углубленному
ощущению своего «Я».
       Самоосознание участников группы растет по мере того, как они начинают узнавать
свои сильные и слабые стороны. К членам группы приходит понимание тех паттернов их
поведения, которые имеют саморазрушающий характер, а также того, как они сами
влияют на других и как, в свою очередь, подвергаются чужому влиянию. Например, в
группе можно исследовать неадекватные стили поведения при общении с лицами
противоположного пола. Осознание себя ведет к углублению ощущения своего «Я», к
развитию способности меняться в желаемом направлении.
       Один из способов, посредством которого группы встреч способствуют достижению
высокого уровня самоосознания, является конфронтация. Конфронтация побуждает
индивида к рефлексии, к размышлениям о своем поведении, к его анализу и пересмотру.
Обычно конфронтация высвечивает противоречия между тем, как члены группы
воспринимают сами себя, и тем, как их воспринимают окружающие. В идеале
конфронтация используется не просто для того, чтобы выразить протест или дать выход
враждебным чувствам. Конфронтация с кем-либо уместна только при намерении принять
в этом человеке больше участия. Конфронтация между членами группы должна быть
выражением их заинтересованности друг в друге. Конфронтация призвана помогать
каждому из участников в исследовании собственного поведения. При правильном
применении конфронтация побуждает людей к изучению особенностей своей личности, а
не принуждает к немедленному изменению поведения. Чтобы сделать конфронтацию
эффективной, надо иметь четкое представление о нуждах объекта конфронтации и
степени его ранимости.
       Еще один аспект самоосознания — это осознание собственного тела. Многие
руководители групп встреч стремятся к достижению равновесия между использованием
словесных и физических упражнений. Осознание своего физического (телесного) «Я» и
работа с ним в психотерапевтических целях основаны на посылке, согласно которой
эмоции начинают находить выражение в позах, мимике и жестах (язык тела) задолго до
того, как приобретается умение выражать их словами. Акцент на важности осознания
физического «Я» связан с его разочарованием в способности традиционных
«разговорных» форм психотерапии создать основу для долговременных изменений
личности.
       Ответственность.
       Третьим элементом определения встречи является ответственность. Психотерапия
гуманистического направления характеризуется уважением к клиентам, отношением к
ним как к личностям, которые способны измениться и в состоянии активно участвовать в
процессе изменения. Предполагается, что члены группы должны отвечать за свое
поведение в группе и в реальной жизни. Основополагающее правило работы групп встреч
заключается в том, что участники несут полную ответственность за демонстрируемое ими
поведение. Группа должна не по-отечески защищать участников, а побуждать их к
реализации собственных ресурсов и развитию способности принимать решения. По