Физическая культура. Мельников В.С. - 101 стр.

имеющих ведущее значение в той или иной профессии, обеспечивается
прикладно-специализированной подготовкой (таблица 9.1).

       Таблица 9.1 – Иллюстрация прямого прикладного переноса двига-
тельных и сопряженных умений и навыков (по В.П. Полянскому, 1999)
                         Виды упражнений,
 Двигательные навыки                                 Профессии
                                спорта
Действия под водой     Плавание, подводный Водолаз
                       спорт
Вождение автотранс- Авто- и мотоспорт          Водитель
порта
Координационно-        Альпинизм, гимнастика Монтажник-высотник
сложные действия на
высоте
Вращательные движе- Акробатика, прыжки на Летчик, космонавт
ния                    батуте
Оперирование с карта- Спортивное ориенти- Штурман, инженер
ми, схемами            рование
Использование оружия Стрельба, биатлон         Военнослужащий,
                                               охотник
Рукопашная схватка     Бокс, все виды борьбы Милиционер, военно-
                                               служащий, сотрудник
                                               службы безопасности

       Эффективными средствами комплексного формирования профес-
сионально важных качеств специалистов являются: занятия профилиро-
ванными видами спорта, выполнение специально разработанных комплек-
сов ППФП, упражнения на тренажерах, преодоление полос препятствий.
       Наибольшее распространение в практике ППФП получили занятия
профилированными видами спорта. Проведем характеристику прикладной
действенности некоторых видов спорта (Р.Т. Раевский, 1985):
       Виды спорта на выносливость (бег на средние дистанции, лыжные
гонки, плавание, пеший туризм, велоспорт, гребля, конькобежный спорт).
Регулярные занятия формируют прикладные навыки рациональной ходь-
бы, бега, умения терпеть; обеспечивают высокий уровень динамической
работоспособности, функционирования и надежности сердечно-сосу-
дистой, дыхательной систем и системы терморегуляции; общей адаптаци-
онной способности и резистентности организма; развитие высокого уровня
общей выносливости, устойчивости к гиподинамии, неблагоприятным ме-
теорологическим факторам производственной среды, интоксикации; раз-
витие целеустремленности, дисциплинированности, настойчивости, само-
стоятельности, стойкости.
       Виды спорта, требующие сложной сенсорно-моторной координа-
ции в вариативно-конкретной ситуации (баскетбол, волейбол, ручной мяч,
                                                                   101