Коррекция нарушений осанки и плоскостопия у студентов посредством физических упражнений. Мельников В.С - 5 стр.

UptoLike

ВУЗ: 

ОГУ | Оренбург

Составители: 

Рубрика: 

По выбору исходного положения
По темпу выполнения (быстро, медленно)
По количеству повторений
По амплитуде движений (большая, средняя, малая)
По активности выполнения
По сложности выполнения (простые, сложные)
По наличию эмоционального фактора
По количеству дыхательных упражнений в одном занятии
По использованию предметов, снарядов, тренажеров.
Выполнение упражнений в воде.
Дозировка физических упражнений
5
Рисунок 1 – Дозирование физических упражнений (по В.И. Дубровскому) 
       Дозировка физических упражнений



                                                          По выбору исходного положения

                                                      По темпу выполнения (быстро, медленно)

                                                             По количеству повторений

                                                  По амплитуде движений (большая, средняя, малая)

                                                             По активности выполнения

                                                    По сложности выполнения (простые, сложные)

                                                        По наличию эмоционального фактора

                                               По количеству дыхательных упражнений в одном занятии

                                                 По использованию предметов, снарядов, тренажеров.
                                                          Выполнение упражнений в воде.


Рисунок 1 – Дозирование физических упражнений (по В.И. Дубровскому)

                                                                                                      5

Страницы