Лыжная подготовка. Мосиенко М.Г. - 20 стр.

       ставленной перед коллективом на том или ином этапе подготовки.
       Для дальнейшей реализации принципа сознательности необходимо
       повышение уровня теоретических знаний.
             Принцип активности – основа самостоятельной деятельности
       спортсменов. Активность должна выражаться и в стремлении сту-
       дента познать теоретические основы тренировки, и в проявлении
       инициативы при организации и планировании тренировочного про-
       цесса, и в оценке степени воздействия на организм тренировочных
       нагрузок. Активность спортсмена во многом помогает тренеру вести
       работу и вносить коррективы в процесс его подготовки.
             Принцип наглядности начинается с личного примера тренера в
       манере держаться, с его внешнего вида и умения обращаться со сту-
       дентами. Наглядность – это не только демонстрация кинограмм и ки-
       нокольцовок о технике сильнейших спортсменов. Это и кинофильмы
       о героях – воинах, о моральном облике человека и др.
            Принцип доступности является одним из важнейших принци-
       пов спортивной тренировки. Доступность рассматривается как со-
       блюдение определенной системы применения средств и методов тре-
       нировки с учетом закономерностей биологического развития челове-
       ка, уровня его общего и физического развития, функциональной под-
       готовленности, волевых качеств и т. п.
            Принцип прочности необходим для закрепления результатов,
       достигаемых в обучении и тренировке. Необходимо помнить, что
       прочность и правильность обучения – две неразрывные части. Кроме
       того, в разном возрасте прочность закрепления навыков при обучении
       не всегда одинакова. Наиболее быстро и прочно закрепляются навы-
       ки в передвижении на лыжах и в освоении техники лыжных ходов до
       12 – 13 лет. Однако в школах не уделяется этому внимания по раз-
       личным причинам. От правильности обучения в детском и подрост-
       ковом возрасте во многом зависит спортивная судьба лыжника-
       гонщика. Значительно трудней, а иногда и просто невозможно пере-
       учивать закрепленные в детстве неправильные движения.
            Принцип прочности предполагает, что знания, умения и навыки,
       приобретенные на определенных этапах многолетней подготовки,
       должны быть устойчивыми.
            Поэтому целесообразно осуществлять процесс обучения лыжни-
       ка в любых условиях. Особое значение в этом плане приобретает соз-
       дание на уроке соревновательной обстановки, ибо нередко спортсмен


       20

PDF created with FinePrint pdfFactory Pro trial version www.pdffactory.com