Двигательная активность и здоровье современного человека. Николаев А.А. - 24 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

ГЛАВА 3

КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ

Что такое здоровье? На последнем заседании исполкома Всемирной органи-

зации здравоохранения упоминалось о более чем ста вариантах этого понятия.

Не стоит удивляться, что до сих пор не существует общепринятой теории здоро-

вья. Тем не менее, современный уровень знаний позволяет сформировать четкие

представления о том, что такое здоровье человека и даже определять его количе-

ственно.

По наиболее распространенному у нас определению здоровье – это отсутст-

вие болезней в сочетании с состоянием полного физического психического и со-

циального благополучия. Здоровье человека – это процесс сохранения и разви-

тия его умственных и физических качеств, оптимальной работоспособности и

социальной активности при максимальной продолжительности жизни. Такой

подход к пониманию здоровья предполагает тесную связь здоровья с резервны-

ми возможностями организма. Так как функциональное состояние организма и

его устойчивость к действию неблагоприятных факторов внешней среды в тече-

ние жизни существенно изменяется, можно говорить о состоянии здоровья как о

подвижном динамичном процессе, то есть о колебании уровня здоровья (ослаб-

ление или укрепление здоровья).

Таким образом, в современном понимании здоровье – это не только отсут-

ствие болезней, но и определенный уровень физической подготовленности,

функционального состояния организма, который и является основой физическо-

го и психического благополучия. Исходя из концепции физического здоровья Г.

Л. Апанасенко (1988), основным его критерием следует считать энергопотенциал

биосистемы, так как жизнедеятельность всего живого зависит от возможности