Двигательная активность и здоровье современного человека. Николаев А.А. - 8 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

деляют и “уровень здоровья”, заводят своеобразный “паспорт здоровья”. Работ-

ники в обязательном порядке занимаются физической культурой и различными

видами спорта. Во многих корпорациях такие занятия проводятся даже в рабочее

время.

Подобные занятия физической культурой, повышение двигательной актив-

ности людей, отказ от вредных привычек (во многих зарубежных корпорациях за

курение штрафуют), изменение характера питания в значительной мере способ-

ствовали снижению в этих странах смертности от заболеваний сердечно-

сосудистой системы и увеличению средней продолжительности жизни.

Таким образом, опыт ведущих в экономическом отношении стран убеди-

тельно показывает - единственными реальными средствами профилактики бо-

лезней органов кровообращения и укрепления здоровья населения являются за-

нятия физической культурой, адекватный двигательный режим в сочетании с ра-

циональным питанием и здоровым образом жизни.

ГЛАВА 2

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЕЧНО-

СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Ситуация с резким увеличением числа заболеваний сердечно-сосудистой

системы привела к проведению многочисленных и разнообразных исследований,

направленных на выявление основных причин роста и «омоложения» заболеваний

сердечно-сосудистой системы среди населения экономически развитых стран. В

результате этих исследований, выполненных под эгидой ВОЗ, были установлены

основные причины (факторы риска),которые привели к бурному росту числа за-

болеваний системы кровообращения в середине XX века.