Основные упражнения баскетболиста на начальном этапе обучения. Носов В.В. - 26 стр.

UptoLike

Составители:

Рубрика:

 Опека игрока, передающего мяч. Когда противник владеет мячом, следует

максимально затруднить ему выполнение передачи мяча:

−примите стойку защитника, следите за движениями противника, а не за

мячом. Тем самым вас будет труднее обмануть финтом или ложным

замахом на бросок;

−руками и кистями блокируйте любую попытку передать мяч или

выполнить бросок;

–ведите себя агрессивно и

напористо, не касаясь противника. Если вы его

коснетесь, вы и ваша команда заработает фол;

−вы должны предвидеть движения и игрока, передающего мяч, и игрока,

получающего мяч, и обоих держать в поле зрения.

 Защита против игрока, ведущего мяч. Займите позицию между соперником

с мячом и корзиной и примите стойку защитника, затем перемещайтесь

вместе с противником, ведущим мяч. Не приближайтесь к нему слишком

близко, иначе быстрый рывок или шаг в сторону поможет противнику

обойти вас. Старайтесь блокировать дорогу противнику, оттесняя его от

корзины.

 Пер ехват передачи мяча

. Если вы опекаете игрока, который го товитс я

получить мяч, вс тань те рядом с вашим противником, чтобы иметь

возможность протянуть руку и не дать ему получить передачу. Противник

постарается уйти от вас, поэтому держитесь как можно ближе к

противнику, при этом не загораживая ему путь.

VI. Тактика игры

VI.1 Нападения

1. Индивидуальные дейс твия.

Выход игрока на свободное место. S-образный выход, V-образный выход.