Технологии работы школьного психолога с педагогическим коллективом. Овчарова Р.В. - 41 стр.

  С помощью несложной формулы можно определить капитал своего рабочего
(К1) свободного (К2, К3) и весь капитал личного времени (К) по несложным
формулам:
К1= А х 1760 , где А = Пенсионный возраст минус Ваш настоящий возраст
    К2= А х 660           (например: 55-35=20, А=20)
    К3= А х 1740
                        К = К1 + К2 + К3 (часов)

  Оговоримся сразу, что К - это весь ваш капитал времени, а время необратимо.
Поэтому находите время для работы (успех), размышлений (силе), игры
(молодость), чтения (знания), дружбы (счастье), мечты (путь в неведомое),
веселья (радость души).
  2. Прежде всего, надо попробовать устранить основные поглотители времени.
Эту процедуру легко провести в течение одного дня путем жесткой
регистрации времени. Лучше это сделать по заранее заготовленной схеме:
А. Анализ видов деятельности и расходов времени
Б. Листок дневных помех
  Обработка формуляра А:
  1) ответы на вопросы:
А - была ли работа необходимой?                                   да/нет
Б - были ли оправданы затраты времени?
В - Было ли целесообразным выполнение работы?
Г - был ли сознательно определен временной интервал?
  2) определение общей продолжительности работы: ПР
  3) определение продолжительности непродуктивной работы: НР=АБВГД нет . 100%
                                                                         ПР
    4) определение эффективности работы:
    а)                       (если больше, чем на 10%,   У Вас проблема с делеги-
                              деятельность была необя-   рованием и установлением
                              зательной)                 приоритетов
    б)                       (если больше, чем на 10%    Вам необходим анализ
                              случаев, расход времени    поглотителей времени,
                              велик)                     самодисциплина
    в)                       (если больше, чем в 10%     Вам нужно планировать
                               случаев, использование    организацию работы
                              было нецелесообразным)
    г)                        (если больше, чем в 10%,   Планирование рабочего
                               момент исполнения         времени
                               спонтанно возник)
    Обработка формуляра Б:
-    Какие помехи были дорогостоящими?
-    Какие звонки были бесполезны?
-    Какие посещения не нужны?
-    Какие телефонные разговоры могли быть короче? Эффективнее?
-    Какие посещения должны быть короче и эффективнее?
-    Кто больше отвлекал Вас от дел?

                                         41