Подвижные игры и эстафеты в системе физического воспитания студентов. Пахомова С.В - 14 стр.

             Описание игры: по сигналу все игроки, прыгая из глубокого
приседа, продвигаются вперед, стараясь быстрее пересечь линию
противоположного дома. Затем следуют прыжки в обратную сторону.
      Правила игры:
      1) игра продолжается до тех пор, пока на площадке не останутся 2-3
самых выносливых прыгуна;
      2) в игре не участвует игрок, который пересек линию последним;
      3) побеждает команда, игроки которой первыми соберутся за
противоположной линией, закончив прыжки.

     4.2 Подвижные игры с элементами баскетбола

      Важнейшей компонентом техники игры в баскетбол является умение
перемещаться по площадке, для того чтобы занять удобную позицию,
оторваться от соперника или наоборот преследовать его. Это умение в свою
очередь является хорошей основой для уверенных действий с мячом. В
подвижных играх нередко сочетаются различные действия с перемещениями
и решениями ряда технических задач.




     4.2.1 Игра «Выбивалы»

       Цель: перемещение по площадке и выбор места.
       Инвентарь и оборудование: волейбольный мяч.
Подготовка: группа делится на 3 равных команды. Первая группа на одной
стороне зала, вторая на другой стороне зала, и третья группа в середине зала.
Дается время 3 мин.
       Описание игры: за данное время выбить мячом как можно больше
игроков (рисунок 4).
       Правила игры: игрок, которого коснулся мяч выходит из игры.




         - игроки;
         - игроки, которых выбивают;    - мяч
       Рисунок 4 – Схема проведения игры «Выбивалы»



14