Подвижные игры и эстафеты в системе физического воспитания студентов. Пахомова С.В - 12 стр.

        - игроки;
             - гимнастическая скамейка;
               - гимнастическая лестница.
       Рисунок 1 – Схема проведения эстафеты с лазанием и перелазанием

      4.1.4 Эстафета «Машина»

       Цель: развитие быстроты, ловкости.
       Инвентарь и оборудование: мячи.
       Подготовка: перед командами стоящими в колоннах чертится
стартовая линия. В 10 шагах от нее ставится предмет (мяч, и т.д.).
       Описание игры: по сигналу первые номера команд обегают
препятствие. Когда они возвращаются к стартовой линии, к ним (обхватив за
пояс) присоединяются вторые номера и т.д. присоединяются все игроки
команды по очереди (рисунок 2).
      Правила игры: игра заканчивается, когда вся команда, изображавшая
специальные машины закончит перебежку и займет исходное положение.




         - игроки;
         - направляющий;
         - предмет
       Рисунок 2 – Схема проведения эстафеты «Машина»
      4.1.5 Эстафета «Передача мяча в колонне»

       Цель: развитие ловкости.
       Инвентарь и оборудование: мячи.
       Подготовка: играющие делятся на несколько групп, команд и каждая
из них выстраивается в колонну по одному, одна параллельно другой. Игроки
в колоннах стоят на расстоянии вытянутых рук.


12