ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
22
4.4.5 Эстафета «Кто быстрее»
Цель: совершенствование техники старта.
Инвентарь и оборудование: гимнастическая булава.
Подготовка: игроки делятся на 2 команды. На площадке с интервалом
30-40 м проводятся две параллельные линии, с наружной стороны которых в
одну шеренгу выстраиваются по команде с последующим расчетом по
порядку. Посередине между шеренгами ставится гимнастическая булава.
Описание игры: педагог называет произвольно какой-нибудь
порядковый номер. Участники противостоящих шеренг, имеющие этот
номер, бегут изо всех сил к булаве, стараясь схватить её быстрее соперника.
Тот, кому это удается, тут же убегает в свою шеренгу, а соперник пытается
его догнать и запятнать рукой.
Правила игры:
1) если игрок с булавой возвращается в свою шеренгу незапятнанным,
то он приносит своей команде два выигрышных очка, а если его запятнают –
то одно;
2) выигрывает команда, игроки которой наберут большую сумму
очков.
4.5 Подвижные игры на занятиях плаванием
Значительное место в подготовке пловца занимают игры, проводимые
в воде. Игры организуются во время занятий на воде, а также в конце
занятия. В игры входят упражнения на развитие дыхательных способностей,
двигательных, скоростных качеств пловца, приобретение умения и навыка
при нырянии. Игры направлены на совершенствование техники плавания
различными способами.
4.5.1 Игра «Водолазы»
Цель: развитие дыхательных способностей студентов и приобретение
умения и навыка при нырянии.
Инвентарь и оборудование: цветные мешочки с песком.
Подготовка: участники выстраиваются вдоль бортика бассейна.
Преподаватель бросает в воду предметы (желательно цветные).
Описание игры: по сигналу играющие прыгают (или спускаются) в
воду. Задача каждого – открыв глаза, обследовать дно бассейна и собрать как
можно больше предметов.
Правила игры: на поиски предметов дается 1 минута. Выигрывает тот,
кто соберет большее количество предметов. Входе игры разрешается
выходить на поверхность, чтобы сделать вдох.
4.4.5 Эстафета «Кто быстрее»
Цель: совершенствование техники старта.
Инвентарь и оборудование: гимнастическая булава.
Подготовка: игроки делятся на 2 команды. На площадке с интервалом
30-40 м проводятся две параллельные линии, с наружной стороны которых в
одну шеренгу выстраиваются по команде с последующим расчетом по
порядку. Посередине между шеренгами ставится гимнастическая булава.
Описание игры: педагог называет произвольно какой-нибудь
порядковый номер. Участники противостоящих шеренг, имеющие этот
номер, бегут изо всех сил к булаве, стараясь схватить её быстрее соперника.
Тот, кому это удается, тут же убегает в свою шеренгу, а соперник пытается
его догнать и запятнать рукой.
Правила игры:
1) если игрок с булавой возвращается в свою шеренгу незапятнанным,
то он приносит своей команде два выигрышных очка, а если его запятнают –
то одно;
2) выигрывает команда, игроки которой наберут большую сумму
очков.
4.5 Подвижные игры на занятиях плаванием
Значительное место в подготовке пловца занимают игры, проводимые
в воде. Игры организуются во время занятий на воде, а также в конце
занятия. В игры входят упражнения на развитие дыхательных способностей,
двигательных, скоростных качеств пловца, приобретение умения и навыка
при нырянии. Игры направлены на совершенствование техники плавания
различными способами.
4.5.1 Игра «Водолазы»
Цель: развитие дыхательных способностей студентов и приобретение
умения и навыка при нырянии.
Инвентарь и оборудование: цветные мешочки с песком.
Подготовка: участники выстраиваются вдоль бортика бассейна.
Преподаватель бросает в воду предметы (желательно цветные).
Описание игры: по сигналу играющие прыгают (или спускаются) в
воду. Задача каждого – открыв глаза, обследовать дно бассейна и собрать как
можно больше предметов.
Правила игры: на поиски предметов дается 1 минута. Выигрывает тот,
кто соберет большее количество предметов. Входе игры разрешается
выходить на поверхность, чтобы сделать вдох.
22
