Диагностика стресса. Панченко Л.Л. - 4 стр.

мотивационно – обусловленная выборка; изменения, служащие необходимой
цели, усиливаются, противостоящие ей – ослабляются, редуцируются» [17,
с. 8].
       Изучение адаптационных процессов тесно связано с представлениями
об эмоциональном напряжении и стрессе. Это послужило основанием для
определения стресса как неспецифической реакции организма на предъяв-
ляемые ему требования и рассмотрения его как общего адаптационного син-
дрома.
       По Г. Селье [28], «…стресс есть неспецифический ответ организма на
любое предъявляемое ему требование [28, с. 15]. Факторы, вызывающие
стресс (стрессоры), различны, но они запускают одинаковую, в сущности
биологическую реакцию, суть которой состоит в актуализации приспособи-
тельных способностей организма. Стрессовые реакции в общем континууме
опыта человека могут быть связаны как с положительными, так и отрица-
тельными переживаниями; все определяется степенью стрессоустойчивости
организма и психики, способностью переносить стресс без необратимых по-
терь.
       Г. Селье выделил три стадии развития стресса: 1) реакция тревоги вы-
ражается в мобилизации всех ресурсов организма; 2) стадия устойчивости:
организму удается успешно справиться с воздействием. В этот период на-
блюдается повышенная стрессоустойчивость. Если же действия вредоносных
факторов долго не удается устранить и преодолеть, наступает 3) третья ста-
дия – истощение. Приспособительные возможности организма снижаются: в
этот период увеличивается опасность заболеваний из-за снижения активно-
сти иммунной системы. П. К. Анохин [2] отмечал, что резервы адаптацион-
ных возможностей организма всегда выше, чем их реализация. На развитие
дезадаптивных процессов (болезни) оказывают влияние два фактора: отсут-
ствие тренировки механизмов адаптации естественными факторами и невос-
требованность адаптационных резервов в связи с комфортными условиями
жизнедеятельности.
       На реализацию адаптационных резервов организма влияют многие
внешние и внутренние факторы, социально-культурно-политическая среда,
индивидуальное поведение, индивидуальный потенциал здоровья, склонно-
сти и способности, физико-биологическая среда обитания.
       Одним из факторов стресса является эмоциональная напряженность,
которая физиологически выражается в изменениях работы эндокринной сис-
темы человека. Психоэмоциональная напряженность – состояние, форми-
рующееся в результате чрезмерного возрастания психоэмоционального на-
пряжения и характеризующееся временным понижением устойчивости пси-
хических и психомоторных функций, выраженными соматовегетативными
реакциями и снижением профессиональной работоспособности.
       Л. Е. Панин [22] описывает синдром психоэмоционального напряжения
с включением пяти основных групп признаков:
4