Психология труда. Павлова А.М. - 127 стр.

      • волевые (управление собой и мобилизация сил, сосредоточение
на задаче, отвлечение от мешающих воздействий, преодоление сомнений,
боязни).
      В частности, в условиях дефицита информации (аварийная ситуация)
психологическая готовность человека определяет успешность его поведе-
ния. Для формирования требуемого уровня готовности необходимы трени-
ровки, развивающие быстроту мышления, подсказывающие, как использо-
вать прежний опыт для успешных действий в условиях неполной инфор-
мации, формирующие способность переключения с одной установки на
другую, а также способность к прогнозированию и предвосхищению. Пре-
дупредить скованность помогает формирование самоконтроля, который
предполагает способность вводить в поле сознания нужные в данный мо-
мент мысли, представления, впечатления и блокировать или ограничивать
с их помощью отрицательные воздействия и переживания. Возможности
самоконтроля увеличиваются, если специалист внутренне и внешне акти-
вен в критической ситуации. В этом случае у него повышается способ-
ность владеть собой, преодолевать напряженность, более правильно ис-
пользовать свои знания, умения и навыки.
      К профилактическим мероприятиям по поддержанию работоспособ-
ности на оптимальном уровне относятся использование физиологически
рациональных перерывов на отдых, светоцветовое и музыкальное воздей-
ствие, приемы нервно-мышечной релаксации, аутогенной тренировки,
специализированной гимнастики.


            4.2. Ошибки человека и надежность
             профессиональной деятельности

      Проблема надежности психики существовала в психологии с самого
начала оформления ее в самостоятельную науку. Это связано прежде всего
с тем, что любые формы функционирования психики не свободны от оши-
бочных проявлений. Ошибки в протекании психических процессов, непра-
вильные действия, нарушения саморегуляции психических состояний мо-
гут рассматриваться как примеры психической ненадежности. Целена-
правленные исследования по этой проблеме впервые были предприняты

                               127