ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
8
собственной физической подготовленности.
4. Участие в оздоровительных мероприятиях, организуемых и
проводимых кафедрой физической культуры.
В течение всего периода обучения для контроля за состоянием здоровья
студентов проводятся контрольные тестирования, результаты которых
заносятся в дневник самоконтроля.
Занятия в группах специального медицинского отделения носят
выраженную компенсаторную (профилактическую, реабилитационную, оздоро-
вительную) направленность. Используются комплексы физических упраж-
нений, выполняемых преимущественно в аэробном режиме, а также различные
оздоровительные методики совершенствования жизненно важных умений и
навыков, с учетом индивидуального характера нарушений в состоянии
здоровья, особенностей адаптационных механизмов студентов.
Преподавателями кафедры физической культуры используются специи-
альные средства, методы и организационные формы занятий физии-ческими
упражнениями реабилитационно-развивающей направленности с учетом
индивидуального характера двигательных нарушений, научно-обоснованные
критерии функционального контроля. Это позволяет прогнозировать динамику
состояния студентов с учетом характера их заболевания.
Практические занятия подразумевают не пассивное присутствие
студентов, а активную (самостоятельную) работу занимающихся по решению
коррекционных задач, освоению методов оценивания и анализа их физического
и функционального состояния. Накопленные теоретические знания и практи-
ческий опыт могут быть использованы в дальнейшем самостоятельно при
возникновении различных отклонений в состоянии здоровья.
Известно, что основное заболевание, как правило, сопровождается
сопутствующими и вторичными отклонениями, что необходимо учитывать при
построении занятий в группах специального медицинского отделения.
Классификация и характеристика физических упражнений,
применяемых на занятиях физической культурой в СМО с лечебной целью
В физической культуре применяют: подготовительные упражнения,
корригирующие упражнения, упражнения на координацию движений и
равновесия, упражнения в сопротивлении, дыхательные упражнения, висы,
упоры, упражнения на растягивание мышц (стретчинг), упражнения на трена-
жерах, спортивно-прикладные упражнения, дозированную ходьбу, дозиро-
ванный бег, дозированное лечебное плавание.
Подготовительные (вводные) упражнения готовят организм к пред-
стоящей нагрузке.
Корригирующие упражнения направлены на уменьшение дефектов
осанки, исправление деформаций отдельных частей тела. Активные
упражнения нередко сочетаются с пассивной коррекцией. К ним относятся
любые движения, выполняемые из определенного исходного положения,
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- следующая ›
- последняя »
