ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
180
Самооценка – оценка личностью самой себя, своих возможностей и
места среди других людей, являющаяся важным регулятором ее поведения.
Саморегуляция – процесс автоматического поддержания какого-либо
жизненно важного фактора на постоянном уровне.
Системы физических упражнений – совокупность специально подо-
бранных физических упражнений.
Социально-биологические основы физической культуры – понятие
о принципах взаимодействия закономерностей социальных и биологических
в процессе овладения ценностями физической культуры.
Специальная физическая подготовка – педагогический процесс раз-
вития физических качеств и функциональных систем организма, необходи-
мых для конкретной спортивной или профессиональной деятельности.
Спорт – обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов фи-
зической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревнова-
тельной деятельности и специальной подготовки человека к соревнованиям.
Спорт высших достижений – систематическая, плановая многолетняя
подготовка и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью
достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на
крупнейших спортивных соревнованиях.
Спортивная подготовка – педагогический процесс целенаправленной
всесторонней подготовки спортсмена к участию в соревнованиях.
Структура подготовленности – включает отдельные стороны подго-
товленности спортсмена, а именно: физическую, техническую, тактическую,
психологическую.
Текущее планирование спортивной подготовки – управление трени-
ровочным процессом в данном периоде подготовки (микроциклы, мезоцик-
лы, отдельные соревнования или их серия).
Усталость – это комплекс субъективных переживаний, сопутствующих
развитию состояния утомления и характеризующийся чувствами слабости,
вялости, ощущениями физиологического дискомфорта, нарушениями в про-
текании психических процессов (памяти, внимания и др.)
Утомление – 1) физиологическое состояние, возникающее в организме
человека в результате проделанной работы (физической или умственной) и
выражающееся в снижении работоспособности, дискоординации регулятор-
ных механизмов, нарушении гомеостаза; 2) временное объективное сниже-
ние работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки,
сопровождающееся потерей интереса к работе, негативными эмоциональ-
ными и физиологическими реакциями.
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- …
- следующая ›
- последняя »
