Избыточный вес тела. Причины возникновения. Способы определения. Средства и методы профилактики и коррекции. Рубцова И.В - 7 стр.

                                          7
вкоторы х для б орьб ы сизб ы точн ы мвесомпредлагались реду цирован н ая диета
и ф изические у пражн ен ия. В дальн ейш ем эту тему продолжили клин ицисты в
н аш ей стран е. И х осн овн ы м методом лечен ия б ы ла диета. В последствии в
н аш ей стран е б ы ла у стан овлен а прямая связь между измен ен иями в традициях
питан ия, сн ижен иемф изической активн ости и прогрессирован иеможирен ия.
       В н астоящ ее время проб лема проф илактики и коррекции изб ы точн ого
веса тела стала н аиб олее акту альн ой, о чем свидетельству ет тот ф акт, что н а
протяжен ии мн огих лет исследован ие дан н ой темы продолжаю т все н овы е и
н овы е авторы : В асин Ю .Г ., Н иколаев Ю .С ., Н илов Е .И ., М ош ков В .Н .,
С ин яков А.Ф ., Ф омин а Р.Ф ., С виф т Р., М он тин ьяк М . и мн огие дру гие. И
мн огоеиз н аписан н ого в дру гих веках созву чн о тому , о чем сегодн я сб ольш ой
тревогой говоряти пиш у тн аш и современ н ики.
       2.П Р И Ч И Н Ы В ОЗН И К Н ОВ Е Н И Я И П ОС Л Е Д С Т В И Я ОЖ И Р Е Н И Я
       М н огие исследователи (Бирх ер-Бен н ер, 1994; С емен ов С .П ., 1996;
С ин яков А.Ф ., 1995 и др.) считаю т проб лему изб ы точн ого веса н аиб олее
акту альн ой в н астоящ ее время. О дн ако н аселен ие вопрос об изб ы точн ой массе
тела склон н о рассматривать прежде всего как эстетическу ю проб лему .
С читается, что лиш н яя полн ота - и в этом ее осн овн ой порок - портит ф игу ру ,
человек испы ты вает затру дн ен ия при поку пке готовой одежды и т.п. Более
того, все ещ е б ы ту ет мн ен ие, что н еб ольш ая полн ота является призн аком
здоровья. Н а самом деле н аличие изб ы точн ого веса н етолько н е соответству ет
представлен ию о красоте человеческого тела, н о и н есет с соб ой мн огие
заб олеван ия.
       О жирен ие - это б олезн ь об мен а вещ еств, вы ражаю щ аяся в изб ы точн ом и
прогрессиру ю щ емотложен ии жиравткан ях и вн у трен н их орган ах . О дн ако н еу
всех полн ы х лю дей н аб лю дается ожирен ие. П олн ота может б ы ть следствием
кон ститу цион альн ы х особ ен н остей.
       Т у чн ость является предш ествен н ицей мн огих серьезн ы х заб олеван ий, о
чем говорят в своих раб отах мн огие специалисты . У лю дей, страдаю щ их
ожирен ием, в 1,5-2 раза чащ е, чем у лиц с н ормальн ой массой тела,
встречаю тся сердечн о-сосу дисты е заб олеван ия, особ ен н о атеросклероз, в 3-4
раза чащ е сах арн ы й диаб ет, в 2-3 раза чащ е желчн о-камен н ая б олезн ь,
заб олеван ия печен и, аппен дицит. У н их чащ е н аб лю дается легочн ая
н едостаточн ость, измен ен ия костей и су ставов, почечн окамен н ая б олезн ь,
подагра, кариесзу б ов и т.п. С опротивляемость б олезн яму лю дей сизб ы точн ой
массой тела слаб ее, даже операции он и перен осят тяжелее. О тложен н ы е в
орган изме излиш н ие жиры н ару ш аю т кровооб ращ ен ие, ды х ан ие, раб оту
киш ечн ика. О жирен ие влияет н а ф у н кции потовы х и сальн ы х желез, являясь
одн ой из причин преждевремен н ого старен ия (Е горов М .Н ., Л евицкий Л .М .,
1964; Каф ан ова Л .П ., Реш етн иков Г .П ., 1976; С авен ков Ю .И ., 1985; С ин яков
А.Ф ., 1995 и мн огиедру гие).
       И зб ы точн ая масса тела создает дополн ительн у ю н агру зку н а аппарат
опоры и движен ия. В следствие этого с у величен ием степен и ожирен ия
повы ш ается процен т у площ ен н ы х (в средн ем н а 13,8%) и плоских стоп (н а