ВУЗ:
Составители:
и предпосылки к формированию вегетативно-сосудистой дистонии, так и развитие самого
заболевания. Су щественный профилактический и лечебный эффект использования
физических упражнений и закаливающих процедур - прямое указание на необходимость
привлечения учащихся с вегетативно-сосудистой дистонией к занятиям физическим
воспитанием в спец. мед. группах.
При заболеваниях, повреждающих сердечную мышцу, которая на длительный период
после болезни остается “слабым звеном” сердечнососудистой системы и всего организма,
необходимо использовать средства и методы физической культуры таким образом, чтобы, не
снижать величину нагрузок на незатронутые звенья системы кровообращения. В дальнейшем
нагрузки на сердце увеличиваются, а весь двигательный режим расширяется. Решающее
значение для таких воздействий имеют специальные упражнения с депрессорным действием.
Гипертоническая болезнь, по современным представлениям, это своеобразный
сосудистый невроз высших нервных отделов нейрогуморального аппарата, регулирующего
артериальное давление. Повышение артериального давления обусловлено генерализованным
сужением артериол. Кроме сужения наблюдаются частные спазмы артерий. В ранних
стадиях гипертонической болезни сужения артериол и спазм артерий носят периодический,
кратковременный характер и не отражаются на функциях внутренних органов. При
прогрессировании заболевания постепенно в стенках артерий образуются органические
изменения. Развиваются гиалиноз и атеросклероз. Отложения гиалиновых масс на стенках
артериол приводят к сужению просвета артерий, ухудшению кровоснабжения и,
следовательно, питания внутренних органов, что вызывает органические изменения в них и
нарушение функций. Существуют три формы гипертонической болезни: кардиальная,
церебральная, нефрогенная.
Кардинальная форма проявляется выраженной коронарной недостаточностью с
приступом стенокардии, сердечной астмы, инфаркта-миокарда; церебральная - головными
болями, нарушением мозгового кровообращения, инсультами; нефрогенная -
быстронарастающей реальной; недостаточностью с повышением в крови остаточного азота.
Гипертонической болезнью обычно страдают лица умственного труда, имеющие
повышенную реактивность нервной системы.
Гипотоническая болезнь - современные представления о патогенезе гипотонической
болезни позволяют рассматривать ее как своеобразный невроз сосудо- двигательных
центров, ведущих к нарушению саморегуляции артериального давления” Это так называемая
первичная гипотония. Вторичная гипотония наблюдается как симптом при различных
заболеваниях и интокскациях (язвенная и аддисонова болезни и др.).
Симптомы: головные боли, головокружение, общая слабость, потливость.
Артериальное давление понижено от 100/50 до 80-70/50-40 мм рт. ст. Периодически
отмечаются гипотонические кризы, выражающиеся в резком упадке сил, головокружении,
брадикордии, недостаточности коронарного кровообращения!
Под влиянием физических упражнений повышается тонус коры головного мозга и
улучшается подвижность нервных процессов. Как же питаться при нарушении жирового
обмена? Конечно, так, чтобы не допускать превышения нормального веса: надо
ограничивать уп отребление мучных, сладких и жирных блюд, ограничить (но не исключить!)
уп отребление продуктов, содержащих холестерин, витамин D и так называемые насыщенные
жирные кислоты (сало, маргарин, жирные сорта мяса и рыб, мозги, сливочное масло, жирное
молоко, сливки, сметана). Примерно половину жира пищи следуе т заменить растительными
маслами, имеющими профилактическое и лечебное значение при атеросклерозе. Необходимо
обязательно преду с мотреть в пищевом рационе достаточное количество продуктов,
содержащих витамины группы В, витамин С, никотиновую кислоту, липотропные
(жирорастворяющие) вещества: , нежирные сорта мяса, судак, треску, творог, сельдь,
бобовые (соло, горох), всевозможные овощи и фрукты, отвар плодов шиповника.
Содержащиеся в этих продуктах витамины и липотропные вещества обладают не только
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- …
- следующая ›
- последняя »
