ВУЗ:
Составители:
Рубрика:
обеспечивающие его устойчивость к воздействию комплекса
неблагоприятных метеорологических факторов. Организм человека
способен эффективно приспосабливаться к изменениям
метеорологических, температурных условий, выдерживать даже
значительные колебания температуры воздуха, сохраняя при этом
тепловое равновесие организма.
Тепловой баланс организма достигается в результате сложных
терморегуляторных процессов. С одной стороны, происходит
оптимальное динамическое колебание объема и интенсивности тепло-
продукции вследствие изменения интенсивности окислительно-
восстановительных процессов, обеспечивающих образование тепловой
энергии, с другой — одновременная перестройка теплообмена организма
посредством его теплоотдачи во внешнюю среду.
При низких температурах в организме человека усиливаются
механизмы теплопродукции, одновременно уменьшается диаметр сосудов
кожи, перераспределение тока крови между кожей и внутренними
органами.
Диапазон функциональных возможностей механизмов
терморегуляции человека может быть значительно расширен после
применения комплекса целенаправленных, систематических
закаливающих процедур.
Механизм оздоровительного действия закаливания на субклеточном
уровне идентичен механизму действия физических тренировок: создается
дефицит АТФ и креатинфосфата и увеличивается потенциал
фосфорилирования. Генетический аппарат клеток активизируется, растет
производство митохондрий — энергетических «фабрик» клетки.
Увеличиваются энергетическая мощность клетки (мощность
митохондрий), выработка АТФ на единицу массы тканей, ликвидируется
ее дефицит, следовательно, развивается адаптация к холоду, гипоксии и
физической нагрузке.
п
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- …
- следующая ›
- последняя »
