Анатомия, физиология и патология органа зрения. Самаль И.Н. - 138 стр.

ной 50 – 60 см. Вертикально расположенная ракетка должна свобод-
но перемещаться по линейке. На передней поверхности ракетки в ее
центре пишут букву «С» величиной примерно 2 мм.
     Ребенок надевает очки. Дополнительно ставят стекло +3
дптр. Один глаз закрывают, а к другому приставляют линейку.
Затем медленно передвигают ракетку по направлению к глазу.
Ребенок должен увидеть букву «С» расплывчатой, похожей на
букву «О». После этого отодвигают ракетку до тех пор, пока буква
«С» вновь не станет отчетливо видна, а потом дальше, чтобы было
расплывчатое изображение. Занимаются в течение 10 мин для
каждого глаза, с интервалом в 10 – 20 мин.
     Внимание! Упражнения не помогут избавиться от близору-
кости. Они направлены в основном на предупреждение развития
возможных осложнений.

     Профессор В.Ф. Базарный (1995) предлагает использовать в
детских образовательных учреждениях систему офтальмотре-
нажей.
         Тренаж со зрительными метками
     В различных участках комнаты, где проходят занятия, фик-
сируются привлекающие внимание яркие объекты – зрительные
метки. Ими могут служить игрушки или красочные картинки.
Располагать их рекомендуется в разноудаленных участках ком-
наты (например, две подвешиваются к потолку в центре комна-
ты, две – фиксируются по углам у фронтальной стены).
     Игрушки (картинки) целесообразно подбирать с таким
расчетом, чтобы вместе они составили единый зрительно-игро-
вой сюжет. Один раз в 2 недели рекомендуется менять сюжеты.
Упражнения выполняются в положении стоя. С этой целью пе-
дагог периодически поднимает детей, и под счет 1, 2, 3, 4 дети
быстро поочередно фиксируют взгляд на указанных зрительных
метках, сочетая с движениями головой, глазами и туловищем.
Продолжительность – 1,5 – 2 мин.
       Тренаж с помощью схемы зрительно-двигательных
траекторий (рис. 18)

                                                       138