Методика проведения занятий атлетической гимнастикой в вузе. Швардыгулин А.В - 116 стр.

äåéñòâèåì îáëàäàþò: ñåìåííèêè áûêîâ, áîð, õðîì, îðíèòèí,
ðàñòèòåëüíûå ñòåðèíû, ïëîäû ïàëüìû ñåðåíîà, èîõèìáèí; íà
ýíåðãåòè÷åñêèé ìåòàáîëèçì âëèÿþò gymnema sylvestre, ñåìåíà êîëû
çàîñòðåííîé.
     Íàòóðàëüíûìè ïðîäóêòàìè òàêæå ÿâëÿþòñÿ áèîëîãè÷åñêè
àêòèâíûå âåùåñòâà èç ìàðèêóëüòóð, êîòîðûå áîãàòû ìèêðîýëå-
ìåíòàìè, ýëåêòðîëèòàìè, óãëåâîäàìè, áåëêàìè. Â ìèðîâîé ïðàê-
òèêå îíè ïðåäñòàâëåíû êàê â âèäå ôàðìàêîëîãè÷åñêèõ ïðåïàðà-
òîâ, íàïðèìåð ÌÈÃÈ-Ê, òàê è ïðîäóêòàìè ïîâûøåííîé áèîëî-
ãè÷åñêîé öåííîñòè.  ïèùó, îñîáåííî â ñòðàíàõ Âîñòîêà, èñïîëü-
çóþòñÿ òðåïàíãè, êðàáû, êðåâåòêè, ðàêè, ìîðñêîé ãðåáåøîê è
ðàçëè÷íûå ìîëëþñêè, îñüìèíîãè, èêðà ìîðñêèõ åæåé è êóêóìà-
ðèè, ìîðñêàÿ êàïóñòà, à òàêæå äðóãèå ïðîäóêòû.
     Èñïîëüçîâàíèå íàòóðàëüíûõ ïðîäóêòîâ äëÿ ïîâûøåíèÿ ôè-
çè÷åñêîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè òðåáóåò òùàòåëüíîãî àíàëèçà ýòèõ
ïðîäóêòîâ, èçó÷åíèÿ èõ ôàðìàêîëîãè÷åñêîãî äåéñòâèÿ, îïðåäå-
ëåíèÿ äîçû, îêàçûâàþùåé ýôôåêò, íàó÷íî îáîñíîâàííûõ ðåêî-
ìåíäàöèé ïî èõ ïðèìåíåíèþ. Òàê, áûëè èçó÷åíû, ðàçðàáîòàíû
ñõåìû ïðèìåíåíèÿ æåíüøåíÿ, ëåâçåè, ýëåóòåðîêîêêà è ðÿäà äðóãèõ
íàòóðàëüíûõ ïðîäóêòîâ, è íà èõ îñíîâå ñîçäàíû ôàðìïðåïàðàòû.
     Î ïðåïàðàòå «ÌÎÑ» (ìèíåðàëüíî-îðãàíè÷åñêèé ñóáñòðàò)
èëè «ÌÀÊ» (ìèíåðàëüíî-àìèíîêèñëîòíûé êîìïëåêñ), ñîçäàí-
íîì Í.Â. Ìàêàðîâûì, ñîîáùàëîñü À. Ïðîíèíûì â «Ãàçåòå äëÿ
æåíùèí» (1994, ¹ 23). Ó÷åíûé îïðåäåëÿåò åãî êàê «íîâîå ïðè-
ðîäíîå âîäîðàñòâîðèìîå îáðàçîâàíèå, ôîðìèðóþùååñÿ â íåäðàõ
çåìíîé êîðû â âèäå êîëëîèäà èëè ãåëÿ». Îñíîâó åãî ñîñòàâëÿþò
ïåðåðàáîòàííûå ïðèðîäîé îñòàíêè ïðèìèòèâíûõ æèâîòíûõ è â
ïåðâóþ î÷åðåäü äèíîçàâðîâ. Îêàçûâàåòñÿ, ñîõðàíèëîñü ìíîãî ìî-
ãèëüíèêîâ ýòèõ äîèñòîðè÷åñêèõ ãèãàíòîâ, ãäå îñòàíêè «âàðè-
ëèñü» ìèëëèîíû ëåò â âîäå, êàê â êîòëå. Íî óñëîâèÿ äëÿ îáðàçî-
âàíèÿ «ÌÎÑ» òðåáóþòñÿ äîñòàòî÷íî óíèêàëüíûå, ïîýòîìó îí
âñòðå÷àåòñÿ äàëåêî íå â êàæäîì «êîòëå».  ýòîì ñóáñòðàòå ñîäåð-
æèòñÿ 17 àìèíîêèñëîò æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, ôðàãìåíòû
ãîðìîíîâ, âèòàìèíîâ, ôåðìåíòîâ è ìíîæåñòâî äðóãèõ íåîáõîäè-
ìûõ äëÿ æèçíè ìîëåêóë è èõ êîìïëåêñîâ. Ïðè÷åì âñå îíè ïîäî-
áðàíû â íóæíîì ñî÷åòàíèè ñàìîé ïðèðîäîé. Ïðåïàðàò â âèäå
ïèùåâîé äîáàâêè ïðèìåíÿëñÿ ñïîðòñìåíàìè è êîñìîíàâòàìè, à
òàêæå íàøèìè âîèíàìè â Àôãàíèñòàíå ïîä íàçâàíèåì «Ëåíêèí».
Îí ïîìîãàåò áûñòðåå àäàïòèðîâàòüñÿ ê óñëîâèÿì âûñîêîãîðüÿ,

                             116